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对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。 常在厨房里久留对孕妇的危害： 有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中 .. -
良好的胎教需要做到以下十条： 1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 ..
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利于孕妇健康最佳食物 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。 选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 最佳饮料 绿茶乃微量元素的 ..
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刚生产后吃什么？ 水 新妈咪在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。 帮助睡眠的食物 比如牛奶、奶粉等，如果没有喝牛奶胀气的情况，一杯温奶或是孕产妇奶粉冲的奶，可以帮助产妇安神助眠。 帮助通气的 ..
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孕期自身变化与加强营养的必要性 胎儿的需求： ① 身体发育：受精卵的重量约为5ug，正常新生儿的标准体重为6～7斤，增长60倍 ② 附属物发育：羊水、胎盘、脐带、子宫 ③ 为出生后所做营养储备：孕期充分营养（关键期） ..
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还有2个视频讲座没发完，大家继续学习，每天学习一个就够了！不要太劳累了！！ 视频一： http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2463618/Ob/1/Pt/59/sid/XMTA3NzY2MjA=/v.swf 视频二： http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2463618/Ob/1/Pt/60/sid/XMTA3NzYxMDA=/v. ..
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之前发过不少孕妇体操的教程了，下面我们在继续来看新课程！ 孕妇体操一： http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2463618/Ob/1/Pt/54/sid/XMTA3NzY1MDQ=/v.swf 孕妇体操二： http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2463618/Ob/1/Pt/55/sid/XMTA3NzY4MDA=/v.swf 孕妇 ..
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父母常吸烟可使孩子处于烟雾之中，除了可能使孩子患急、慢性鼻炎、增殖体肥大、上呼吸道感染继发中耳炎外，香烟中的烟雾有害物质对小儿的娇嫩中耳粘膜有刺激作用。它可使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使 ..
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最近，网上流行这样一种说法，就是高度近视的产妇也不能自然分娩。许多近视眼的产妇都从网上查资料看到，高度近视眼的产妇在分娩时会由于用力过度，力量的突然爆发，使得眼角膜脱落，这使得很多近视眼妈妈忧心忡忡，是不是应该选择剖腹产，可是现在医生们不是都在建议自然分娩吗? 近视眼的妈 ..
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在怀孕的最后日子里，建议姐妹们一定要学习产前的征兆，以备不时只需！！ 下面让我们看看产前有哪些征兆： ① 见红 由于胎儿位置下降，包着胎儿的胎膜从子宫剥离，流出的血液渗在子宫颈管粘深中，因此一些血性粘液会分泌出。注意：如血量超过月经量，可能会是产科疾病如前置胎盘，不应 ..
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眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去养分，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛的美丽。因此，做好眼睛护理是很重要的，尤其是产后的女性在坐月子期间，很多时候都容易忽视了眼睛的护理，导致眼睛不舒服，或者有细纹出现。 女性产后该如何做好眼睛的护理呢? 要经常闭目养神 月子里需 ..
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“呼唤胎教法”即“母儿对话”，孕妇及其丈夫与胎儿进行语言沟通，包括讲一些儿歌。胎儿是有记忆的，呼唤他的名字，或“宝贝”、“乖乖”等称呼，出生后仍可辨认。 曾有这样一个事故，妻子怀孕期间，准爸爸经常向胎儿说： “小宝贝，你好吗？我是你爸爸！”同 ..
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大家都知道孕妇是「一人吃、二人补」，可是如果吃了有害身体健康的物质、那它和营养素相同，也会经由胎盘进入胎儿体内，以下逐一说明什么是怀孕期的禁忌食物： 过度油腻与刺激性的食物： 太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不舒适、害喜的症状。而刺激性的食物 ..
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孕妇适宜多吃水果，这里尤其推荐以下四种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 它还具有 ..
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孕妇作在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的餐后的五个“NO!”，才更有利于孕育健康而聪颖的小生命哦。 不要立刻吃水果 人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1 ..
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怀孕后，很多职业女性选择穿防辐射服来减少办公环境中的辐射，殊不知防辐射装穿太久也会影响身体健康。专家指出，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。 据放射专家介绍，孕妇使用的 ..
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对准妈妈来说，怀孕的惊喜过后，接踵而来的是从未遇到过的体形上微妙而快速的变化，其中最显著的，就是由于体内荷尔蒙急剧变化，胸部和腹部迅速增大。不过，告诉你哦，如能精心选择你的内衣，你的“孕味”将因此而美丽。 胸部 由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐 ..
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今天分享的孕妇体操视频课 主要是讲解孕妇瑜伽，大家可以慢慢的跟着练习，先做好热身运动！ 孕妇瑜伽视频一： http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2463618/Ob/1/Pt/44/sid/XMTA3Nzk4NzI=/v.swf 孕妇瑜伽视频二： http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2463 ..
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孕妇在怀孕期间做一些运动不仅可以让自身保持一个好心情、好体魄，而且还能促进宝宝的发育。孕期的运动不能太剧烈，下面我们分享孕妇体操视频教程，本节课主要讲解的是有氧运动以及垫上运动的练习，大家跟着视频学习吧！ 孕妇操视频教程： 第一期： http://player.youku.com/player.php/Type/ ..
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除了中老年，孕妇也容易遭遇睡不好觉的困扰。专家指出，孕妇易因“不宁腿”综合征影响睡眠。单纯的不宁腿综合征主要表现为入睡困难，腿不老实。“这往往与孕期铁元素、叶酸和维生素B12缺乏有关。”专家建议，孕妇如果有睡眠问题，应咨询妇产科和睡眠专科，确定原因进行对症治疗。平时可注意睡觉前 ..
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年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)应避免在早春和冬天。 早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒 ..
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生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的乳房产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免乳房发生“变形”的一个关键哦! 产后乳房变小的原因 新妈咪在哺乳期 ..
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下面让我们来欣赏，胎教音乐--蓝色德鲁依，请保持自然的心情，放松的来欣赏！ http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2463618/Ob/1/Pt/32/sid/XMTA3Nzc3NjA=/v.swf
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电脑辐射的影响是否存在个体差异？作为敏感人群的孕妇是不是必须远离电脑呢？下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响 ..
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母亲与胎儿不仅有着血脉相连的关系，还具有心灵情感相通的关系。母亲与胎儿之间有看不见的桥梁。分别通过不同的途径传递生理行为和情感信息。 胎教的思想源于中国，早在西汉时期皇室就已经将胎教记与制度条令予以肯定，要求孕妇保持良好的心态，怡情益性就是这其中重要的一项。在孕妇的生活中，要用 ..
