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对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量：如果你的饮食 .. -
孕妈咪在挑选孕期内衣时，该注意哪些原则呢？ 1、不要单纯选购一些尺码较大的流行胸罩。虽然看起来这是一个很好的解决办法，只要调节胸罩的吊带或者扣的位置就能增大其尺寸使其尽量适合胸部的大小。但实际上这种方法并不能解决问题。虽然胸罩的布料 ..
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及时预防早产 据世界卫生组织制定的定义，在怀孕29～37周之间发生的分娩为早产。早产儿的体重一般在1000～2500克之间，早产儿的身体各器官都未发育成熟。早产儿的死亡率国内为12.7%～20.8%。因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一 ..
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作为感性女人，你会任凭的你的美丽和性感凋零吗？可是又有多少女人会明知故犯，只是等他们发现时，才蓦然回首，这世上没有医治后悔的良药。来看看你一直在做的，伤害你身体的错误做法吧！ 愚蠢看法1：可做人流多次反正无痛 你的异想天开：人流手术真方便，还可以打麻药，无痛。小睡一 ..
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不少人怀孕后都会体型迅速发福，这样的体型设置一直持续到产后很长一段时间，不少妈妈为了给胎儿、婴儿更好的营养很少选择减肥！但是在生完宝宝后，不少爱美的妈妈就将减肥问题提上日程了！那么产后多久可以减肥呢？？ 15路驿站给广大妈妈的建议如下： 第一、首先确定产后身体状况恢复良好，这是前 ..
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早在司马迁的《史记》中就曾经记有：“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出秽言，食不进异(辛、辣、苦、涩)味”。说的就是周文王的母亲太任在怀孕的时候，不看不正经的颜色，不听淫秽的声音，不说不听狂傲的话语，不吃辛辣生冷的食品。周文王出生后果然天资聪明，学习时能“举一反三”。这与 ..
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产前检查的目的是看看你的孕期进程是否顺利，并给你提供有助于你和宝宝健康的信息。医生可能一开始会问你感觉怎么样，有什么不舒服或感到担心的地方，有什么想要问的问题。医生可能还会问你一些与你所处孕期相关的问题，以及她对你有哪些需要特别关注的地方。所以准妈妈要注重产前检查。 一、 ..
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进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够的体力来面对即将到来的分娩，而且它将有利于你产后更快地恢复元气 ..
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1、不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。 *最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 *怀孕期 ..
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不少孕妇在怀孕期间都会有贫血的问题发生！那么为什么孕期的时候会容易贫血呢? 一方面，在怀孕的时候，女性体内的血容量会较孕前平均增加30-45%，中等体格的女性平均增加 1500毫升。但是，血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加，从而形成了血液中水分 ..
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宫外孕即异位妊娠，是妇科常见急腹症之一，如不及时诊断和积极处理，甚至可危及生命。 正常妊娠时，受精卵着床于子宫体腔内膜，在某些情况下，受精卵在输卵管、卵巢、腹腔、及宫颈等处着床，成为异位妊娠，但通常我们所说的宫外孕多指输卵管的异位妊娠。异位妊娠的发生率近年来也逐渐上升，几乎每5 ..
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不少准妈妈在怀孕后发现手脚都水肿了！如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。水肿发生的原因有很多， 妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉 ..
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如何进行阅读胎教呢？今天就针对这个话题做下讨论！ 要点一：实施月份 怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达 ..
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孕早期：60%的准妈妈睡眠不佳 睡眠状况：很容易犯困，但有时晚上睡不着 睡不好的原因：体内激素环境的变化、妊娠反应、心理压力 最简单的解决办法：适当地睡个午觉 60%的准妈妈都会在孕早期感觉困倦、疲乏，甚至一天到晚都昏昏沉沉的，很多人还会感觉头很胀。这是正常的生理现 ..
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有的年轻妇女在怀孕后发现自己的容貌发生了变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。为什么会这样呢? 妊娠纹形成原因： 导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求 ..
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怀孕期间，孕妈妈总是特别当心，这个不敢吃，那个不敢碰。在面对种种“注意事项”时，你是否想过它们的正确性呢?其实，自以为很专业的“注意事项”不一定都是对的哦。10大孕期谎言，我们来给您批改，让您的孕期过得安心又放心! 谎言1 怀孕后一定不要用电脑与手机，辐射很大 随着社会的发 ..
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孕准备 怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、 ..
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孕妇遭蚊虫叮咬的几率最大，这个规律你发现了吗? 因为妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质，而蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象，因而成为疟蚊的叮咬目标。 孕妇体温较高，出汗也多，新陈代谢快，是皮肤细菌滋生的良好基地，所以也容易被咬。 近 ..
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遗传与儿童的生长发育关系密切，人的健康、智力、体力和绝大多数疾病，也无一不是遗传与环境相互作用的结果。如果父母对这些方面多一些了解，就可以在孕育养育孩子的过程中采取一些积极的做法和防范。 1.寿命 2.身高 3.胖瘦 4.肤色 ..
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自从知道自己腹中开始孕育一个小生命的那一刻起，准妈妈就把全部的爱倾注在胎宝宝身上。准妈妈虽然不能看见胎宝宝，但还是时时刻刻关注他的一切：他健康吗?他在做什么呢?其实，在漫长的280天中，胎宝宝大部分时间都用来睡觉。但在醒着的时候，他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，拥有你想像不 ..
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许多怀孕的准妈妈，在生活中仍需料理简单的家务，但毕竟腹中多了个小生命，身体的灵活度及体力都大不如前，因此，清洁动作及用品的使用和选购都有了些讲究。 家务料理篇 1、以缓慢为原则 随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕 ..
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铅是一种具有神经毒性的重金属元素，它广泛地存在于生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等，而孕妇和儿童是最容易发生铅中毒的人群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，在胎儿脑发育成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，致使胎儿发育迟缓 ..
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怀双胞胎准妈注意事项 怀上双胞胎的父母在高兴之余，还应该充分认识到：怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以，这些幸运的准妈妈应对以下事项多加注意。 一、防治贫血 孕 ..
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你仍然热衷于生个男孩，认为那样会很有成就感；而妻子却认为女儿是贴心小棉袄，又乖巧又细心，还能帮妈妈分担点家务，还是生女孩好！ 等等，在你们争论得起劲的时候，是否应该想想，生男孩还是女孩，自己到底能掌控多少？有没有什么办法，能够达 ..
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1、肝脏疾病 患过肝脏疾病的女性，怀孕前应在医生指导下做相应检查。有些类型的肝炎可通过胎盘垂直传播给宝宝，如乙型肝炎等。同时，由于怀孕而增加肝功能负担，可加重肝功能的异常，甚至合并妊娠高血压综合征。但并不是绝对不能怀孕和分娩。 ..