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[怀孕过程]孕妇体操视频教程：有氧运动、垫上运动练习 [复制链接]

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离线女王的仆人

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-06-16

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孕妇在怀孕期间做一些运动不仅可以让自身保持一个好心情、好体魄，而且还能促进宝宝的发育。孕期的运动不能太剧烈，下面我们分享孕妇体操视频教程，本节课主要讲解的是有氧运动以及垫上运动的练习，大家跟着视频学习吧！

孕妇操视频教程：

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