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很多女性怀孕后并没有放弃自己的工作。不过，对于整天坐办公室的孕妈咪来说，每天不可能专门抽出时间去做运动，而运动对于孕妈咪及日后分娩都很重要。那么，怎样一边工作一边还能保持运动呢？其实，只要自己安排得好，这两者都可兼得！ 1、 午餐后散步 在办公室工作了一个上午，孕 .. -
目前，国内外广泛采用的胎教干预措施主要有以下几种。 1.音乐胎教法 主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离 ..
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是药三分毒，避孕药并不是可以无限制使用的，由于避孕药会影响到身体的激素水平，因此专家提醒女性朋友应该提高自我保护意识，避孕药一年内不能超过三次，每个月之间只能用一次。 避孕药如果使用过多会有以下一些副作用： 1.胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力 常发生在开始服药的时 ..
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产妇在产褥期身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。据科学研究，最适合产妇多吃的蔬菜有莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋这5种，有利母子健康。 产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及 ..
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在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。 1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐 ..
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产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一些列变化。 有多少人会患产后抑郁症？ 50%的新妈妈生产后都会有一定抑郁期，只有10%才会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症。0.1%会患上产后精神错乱 ..
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坐月子不是一个月，而是42天 新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官(除乳腺)恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。 不是恶露干净了，子宫就恢复了，可以进行性生活了 通常3周后就干净了，但是子宫恢复却需要42天 ..
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人体很需要无机盐（矿物质），准妈妈更不可缺，特别是钙的作用更为重要。由于胎儿骨组织的生成和发育及母亲生理代谢均需要大量的钙，如果饮食中钙的含量不足或缺乏日照等，都会导致准妈妈血钙下降。 因为胎儿所需的钙只有从母体中获得。 1、少量多次补钙效果好 ..
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1．B 超检查可以安全使用 超声波检查的原理是将探头放在你的腹部。探头发出高频声波，并能捕捉到部分反射回来的超声波。随后，这些被捕捉到的超声波将被转换为数字信号，以黑白（或彩色）图像的形式显示在屏幕上。 超声波对组织的作用主要是压缩及热 ..
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研究证明，胎儿对外界的刺激是有反应的，孕妇所感觉的事物都可影响胎儿。据报道，在孕早期，夫妻之间经常争吵，孕妇情绪极度不安时，可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期，如果夫妻感情不和，精神状态不好，则会增加胎动次数，影响胎儿的身心发育，而且孩子出生 ..
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一、乳房卫生 妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头，以防哺乳时发生乳头裂伤，继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉，免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大，宜用乳罩支托，但不宜太紧。 二、衣着 衣服要宽大舒适，对乳房不宜束缚 ..
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建议1：收看电视——每天不要过长时间地收看电视 彩色电视机打开后，显像管在高压电源的激发下不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。 小 ..
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如果职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时身体状况良好，准妈妈们完全可以选择边工作边孕，但在上班是有很多地方要注意。 一、上下班途中 步行能让准妈妈呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。时 ..
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中国医学促进会妇儿医疗保健委员会曾提出：预防儿童铅中毒要从妇女怀孕前开始。因为幼儿铅中毒可受母体的影响。母亲血铅含量高就容易导致儿童铅中毒。 孕妇和儿童容易发生铅中毒。若摄取同样数量的铅，成年人对铅的吸收率一般为10%—15%，而孕妇和儿童对铅的吸收率则高 ..
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气温飙升，大多数人的食欲下降，而在炎炎夏日的怀孕，由于妊娠反应更会觉得食欲不佳，女性本来在怀孕期间，为了供应胎儿发育所需，便会消秏了大量的能量，然而身怀六甲的孕妈咪们如果对于食物感到“兴趣缺缺”，就会影响到胎儿的营养。因此孕妈咪的饮食非常重要，本期将为孕妈咪们介绍夏日饮食注意 ..
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从宝宝被分娩出直到新妈妈身体的各个器官(除了乳腺之外)恢复到分娩前的状态的一段时期，被人们称为“产褥期”。正常情况需要六周的时间，在这六周当中，生殖器官和乳房有很大的变化，正像上文我们提到的，全身的各个部位(内脏、神经、肌肉、骨骼等)都有很明显的改变，所以坐月子时期的保健非常的重 ..
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孕期妈妈有点怪，多多少少可能会出现一些怪癖，怎么会出现这些怪癖呢？专家带你来解读一下！ 怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢？不管是什么样 ..
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屁股大的女人比较会生？” “胎儿愈大表示愈健康？” 作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢？下面为大家讲述有关分娩的9种常见错误观念，帮助大家了解更多孕期真相…… 1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？ 90%准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 如 ..
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胎儿在怀孕前的三个月最重要的发育就是大脑的自我完善，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是一次性完成的，这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生 ..
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所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。 黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化 ..
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怀孕三个月后胎儿已经成型了，准妈妈们可以提前看看这个时期宝宝到底是啥样：http://www.15lu.com/read-htm-tid-22156.html 在怀孕三个月后大部分女性都会变现出如下的一些症状： 1、腹部变大∶这是孕妇在怀孕三个月症状之一，怀孕第三个月的时候，孕妈妈可以明显感觉到腹部变大了，但在未确定怀孕 ..
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咱们论坛上的内容太丰富了！我看怀孕三个月的胎儿图别人已经发过了！在这里：http://www.15lu.com/read-htm-tid-22156.html 介绍的很详细大家可以看下！ 具体怀孕三个月肚子多大，我找来了图大家看下： 怀孕后肚子隆起的大小因人而异，上面的姐妹是哪个月后可以看出肚子已经隆起了，可以很明显 ..
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土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。 土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠 ..
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下面的几种疼痛，是女性产后经常遇到的： ① 伤口痛：分娩时，由于会阴部过紧使胎儿难以娩出，医生在阴道口剪了一刀。生完宝宝好几个月后，刀口处创伤仍然隆起，稍稍按压一下就疼，恢复期的新妈妈心里会觉得挺别扭。 一般来说，创口的疤痕组织主要成分 ..
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在怀孕四个月后，胎宝宝只有16厘米左右,有的人不会太明显,一般等到5个月后就会明显了. 这个时期只要确保营养均衡就行了,不需要过度补充.否则容易造成巨大胎,不利于顺产． 下面是一个妈妈在怀孕19周+四天后肚子的大小图： 大家注意一点就好了：怀孕肚子的大小是因人而异，并不是都一样大，，只要胎 ..
