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天气干燥，经常暴露在风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。嘴唇脱皮是唇炎的一种共同表现，唇炎又可分很多种，唇炎的患者不仅有糜烂、红肿等症状，唇炎也可有另一种表现就是口唇干燥、皲裂、脱屑，所以说口唇干燥、皲裂、脱屑也是病，是干燥脱屑型唇炎的主要特征。某些人在干燥、 .. -
中国节日食品常常是鸡鸭鱼肉、山珍海味唱主角，烹饪方式也是以煎炒、油炸为主。几顿大餐下来，脂肪摄入量增加，胃肠负担重。而煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致腹胀和便秘。专家提醒，油腻的食物在肠道中不易消化，容易产生饱腹感，喝开水可以促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，但是注意不要饭后立刻喝大 ..
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当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。 另外，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。 同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性 ..
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1、菠萝蜜的价值：当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称"老当益壮"。 2、营养成分：菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有 ..
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常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。 猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。 而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩 ..
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(1)葡萄果实可生吃，或干燥后作葡萄干食用，亦可作药膳应用，对神经衰弱，疲劳过度，消化不良，心悸盗汗，浮肿等有疗效。 (2)取白葡萄汁，生姜汁，服用，可治痢疾。 (3)每天饮用3杯紫葡萄汁，可使血小板聚集力降低40%。美国北卡罗来纳大学医学院研究还发现，葡萄中的白藜芦醇具有较强 ..
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初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，喝茶应该算得上是一个可行的方法。 这是因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。可以喝普洱茶和红茶，它们比绿茶所含的锰要更多些。还有坚果(如核桃、葵花籽)和豆制品也可多吃点，它们富含维生素A和 ..
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生活中常有人说“今天我气不顺”，心情不好、状态不佳时，总觉得胸口有股气堵着，让人喘不过气来。 妙招：气不顺时刮刮痧 生气在所难免，关键是生了气要懂得顺气。下面向大家推荐一套刮痧保健法，可以帮助大家在生活中“顺顺气”。 具体的刮痧部位是：头部刮三个穴，分别是百会、印堂、太 ..
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眼下，许多餐馆为了吸引顾客，都会在餐后上一盘美味的果盘。人们在酒足饭饱之后，吃上一些甜甜的水果，感觉非常不错。酒店饭菜较为油腻，少吃点水果清口是可以的，但如果有条件，水果还是应该和饭菜隔开一段时间。饱食后再接着吃水果，不仅不利于水果中营养成分的吸收，还容易给肠胃造成负担。 ..
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减肥是无数女性一直在热论的话题，但增肥也是许多瘦子默默藏在心底的苦衷。身体过瘦不仅看起来不健康，还会带来多种疾病。为什么那些瘦子怎么吃都吃不胖？那些瘦子到底如何快速增肥？赶紧来看看吧。 在这个以瘦为美的时代中，女人们乐此不彼的持续着减肥的话题，也乐此不彼的继续着减肥的事业，但 ..
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十大美白方法 1.晚上睡觉前，用小黄瓜切苞放在脸上，几分钟后拿开，坚持一个月，你的皮肤就会变得白嫩。 2.晚上睡觉前，用化妆棉加上化妆水浸湿后，敷在脸上约二十分钟，每周三次，你讲到意想不到的效果。 3.每天早上起床喝两杯水，一杯是加盐巴的，可以清胃。 4.要做好防晒工作，出门前要擦隔离霜和防 ..
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男人应酬多，酸味水果可防醉酒发生。通常来说，吃一些带酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。 此外，还有一些水果也有解酒的功效。柿 ..
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从医学角度来讲肾虚就是肾气虚弱，功能减退，封藏固摄功能失职，进一步可致阴阳失调的病理变化。肾是人体的根源，而引起肾虚的病因有哪些？以下介绍哪些原因导致肾虚： 1、生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。 2、纵情色欲：不良习惯，如过度手淫 ..
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眼下，许多餐馆为了吸引顾客，都会在餐后上一盘美味的果盘。人们在酒足饭饱之后，吃上一些甜甜的水果，感觉非常不错。酒店饭菜较为油腻，少吃点水果清口是可以的，但如果有条件，水果还是应该和饭菜隔开一段时间。饱食后再接着吃水果，不仅不利于水果中营养成分的吸收，还容易给肠胃造成负担。 ..
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1、菠萝 问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。 原因：这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。 营养师：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝 ..
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说到开胃止呕相信很多人都会想到通过饮食的方法来解决，确实也是可以通过饮食的方法来解决，但很多人不知道该用什么食物，那么以下我们就为大家介绍几款有开胃止呕功效的几款水果药膳。 橙子煎：取一个橙子，用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。 甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。 ..
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水果富含各种维生素，是多吃多益的养生好食物，但若不注意吃的时间，也可能招来病症喔!告诉选错时间吃水果的坏处，水果含大量果糖晚上吃对身体很不益喔，快来学习，避免吃出健康毛病! 有句谚语：“早上的水果是金，到了晚上变成铜。”意思是早上吃水果对身体好，但到晚上吃就不好了。有人想 ..
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梨是一种水分含量较高的水果，它的主要功效是生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。不仅如此吸烟的人多吃梨还可以预防癌症的发生。 梨子自古被尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。有止咳、润肺、凉心、消 ..
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1、多吃海带保护乳房:带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生隐患。 2、常吃红枣防过敏:枣 ..
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夏天不宜多碰触的水果？夏天是非常炎热的天气，更多的人喜欢吃水果？专家说，夏天水果也不要乱吃，为什么呢，我们一起了解下， 你是否能够正确挑选适合自己多吃的水果呢？夏天不宜多碰触的水果 柿子，柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼， ..
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所谓健肤美颜美容法，是目前国际美容界新兴的一种美容方法。它采用纯物理手段，特别强调冷热、正负、抽压、振动等双向运动，以推动肌肤运动，改善微循环状态，从本质上增强皮肤的弹性和光泽。 健肤美容的理论基础是“双向运动”和“弹性理论”。人的皮肤产生皱纹，变得松弛，原因主要来自两个 ..
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都是坐着吃零食惹祸 值得注意的是，有不少女性像她那样喜欢饭后坐在沙发上看电视，边看边吃各类零食，是一种不利健康的坏习惯。 专家认为，这是我国胆结石发病率升高的原因之一。因为人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍 胆汁酸 ..
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大家得了口疮，可能本能的第一反应是赶紧吃药治疗，其实这儿有一个很大的误区，因为口疮就有可能是因为我们不当吃药引起的，那么，哪些药能导致口疮呢？事实上，很多药物都可以诱发或直接导致口腔溃疡的发生。 ①解热镇痛药物，如阿司匹林、双氯芬酸钠，都可以引发口腔溃疡，因为药物呈弱酸性，可 ..
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人们常认为，电脑和电视屏幕发出的高水平蓝光对睡眠危害甚大，长时间看电视和用电脑等久坐行为都不利健康。然而，据《印度时报》最新报道，《英国医学委员会公共健康》杂志刊登加拿大皇后大学一项最新研究发现，儿童不同的久坐行为方式会对其日后健康产生的影响存在一定差异性。儿童长时间看电视会导致 ..
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胆结石具有“轻男重女”的特征。据统计，胆结石发病率在欧美一些国家高达34%，我国为15%左右，其中妇女的发病率高于男性2－4倍以上，这是为什么呢？ 不吃早餐 “现代”女性以不吃早餐为时尚，为了保持身材苗条而减肥节食。有些主妇忙于家务来不及进早餐，久而久之养成不良习惯。进早餐可促使部 ..
