怀孕期间是一个特殊的生理时期。这个时候的
女人胆小,很容易被各种以前忽略的小事吓着;这个时候的女人敏感,很容易对各种事情动情;这个时候的女人烦躁,很容易莫名其妙的发火。其实
孕妇的这些心理的反应都是早期的妊娠反应造成的,作为孕妇一定要做好心中有数!尽量 保持好的心情,因为这对
宝宝很重要!
孕早期常见心理问题
有没有能力孕育一个
健康聪明的小宝宝?
接触了对
胎儿不利的因素,如
电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人,会引起胎儿畸形吗?
意外地怀孕了,可目前还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不理想、正在忙于
学习或事业发展、有出国机会等。
因此想做人流又想继续怀孕,心里既矛盾又烦恼,怎么办?
没在最佳时机怀孕,如年龄太大、季节不好等,会不会生不出一个优秀的宝宝?……高龄产妇的孕期危机
近期有过精神创伤,会影响胎儿的正常发育吗?
经常担心自己在怀孕期间生病。
生孩子后,身体状况会不会不如从前?
生了孩子后丈夫还会爱我吗?
我有能力教育好宝宝吗?
丈夫将为人父的兴奋,超过了对我的关怀和呵护,使我有被忽略的感觉。
怕别人看出自己怀孕,羞于出现在公共场所。
专家支招
第一、转移情绪
心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感,会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活。
第二、释放烦恼
可把自己的烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。这种做法,能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。
第三、来自家人的关怀 来自家人从内心中的关怀,可以让孕妇真正的放轻松,家人在孕妇怀孕期间尽量不要提及可能令孕妇担忧的话题(上面描述的),让孕妇彻底的放松下来,安心的怀孕!同时在孕妇担忧上面事情的时候,多多的给她分担内心的疑惑,多进行安慰。