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颜面防生癣 每当春暖花开，艳阳高照的季节，一些人尤其是20-40岁女性的面部、眼部周围常常出现一片片红斑，上面有细碎的鳞屑，奇痒难忍，俗称为“桃花癣”。“桃花癣”是由于花粉、灰尘等飘落在皮肤上，经日光照射分解后被皮肤吸收而产生的反应。防治办法：保持脸部清洁，平时多吃蔬菜、水果，以 .. -
一、你的态度 它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。 夺命理由： 1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。 2、如果压抑许久，可能会导致很难治愈的抑郁症，从而厌世轻生。 3、选择爆发的人群，则更喜 ..
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秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差，一般而言是暂时性的，虽让人感觉不舒服，但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状，患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起，此季节可适当使用人工泪液缓解眼部干燥。 从中医学角度来看，“秋燥”可以影响全身，当然也包括眼睛，而其中 ..
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月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为，本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系，多与脏腑功能 ..
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专家还提示大师细致，在做菜时细致把含钙量高的食品和含维生素D多的食品放在一块儿烹饪，如许才气促成钙的吸取，好比把肉末、虾皮、鸡蛋和豆腐一块儿做就会进步豆腐中的钙的吸取率，不肯吃肉的人，可放点坚果一块炖，如许豆腐中钙的吸取率也会进步。 专家称，当代人糊口节拍太快，事情负荷太重 ..
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一、肥胖者：研究表明，体重超过正常标准15%的人，其胆结石发病率比正常人高5倍。因为肥胖者血中胆固醇升高，以致胆汁中胆固醇浓度也升高，而形成胆固醇结石。 二、长期不吃早餐者：医学专家对患有胆石症的人群同一些与他们年龄、体重相仿的健康人群作对照调查，结果发现，这些患胆石症的人群 ..
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醋，除了作日常调料外，还是一种时尚和健康的代表。醋饮料大受欢迎，据记者了解，不仅超市有各种醋饮料的身影，很多饭店、餐厅也都供应醋饮料，什么冰醋饮、贵妃醋、养颜醋等等。 不仅如此，西安、贵阳等地还陆续出现了一种叫做“醋吧”的时尚产物，它打着醋饮料能保健养生、改善疲劳、美容养 ..
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春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面千禧健康商城带大家来看看常见的补血误区： 误区1：蔬菜水果不能补铁 纠正：多吃蔬菜、 ..
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冬去春来，在大自然萌发生机之际，是外感疾病好发之时，也是旧病复发之季，其中肾脏疾患尤为突出。这个季节，冷暖交替，上呼吸道感染极易流行。 医学统计，引发急性肾炎的病因中，上呼吸道感染约占60%-70%;临床证明：肾炎、肾病过程中，感冒是使血尿、蛋白尿反复出现与加重的重要诱因;感冒对于 ..
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第一，能有效地减少汽车尾气的排放，大大地缓解大气的污染。数以万计的机动车，日复一日地污染着我们赖以生存的空气，越来越多的城市人充当着“吸尘器”。在我国，空气污染每年使5万人夭折，40万人感染上慢性支气管炎。 第二，能有效地减少能源和资源的消耗和浪费。资料显示，我国每年机动车能 ..
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研究显示，身体负责吞噬细菌的白血球，在体温升高时(38℃～39℃)其吞噬能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举，因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。 有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精 ..
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尹峰，女，出生于1970年9月，湖南省长沙人。香港国际翼咖啡美食传播有限公司董事长兼总经理。 2000年开始涉足西餐厅！！，加盟广州绿茵阁咖啡厅，2003年创立咖啡之翼西餐连锁机构至今，现任香港国际翼咖啡美食传播有限公司董事长兼总经理。尹峰女士以她敏锐的商业眼光、执着的创业精神、独到的！！管理 ..
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贫血在祖国医学属“虚证”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。 女性贫血会引起一系列的并发症。所以，女人要美丽，养血与通便是关键。那么女性如何养血与通便? 一、养血：女性养血，可根据自身情况，选用当归养血膏、益母草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药，也可选食黑木耳煲红枣、 ..
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凉拌黑木耳是一道极为常见的清爽小菜，其清肠排毒的功效是大家一致认可的;凉拌黑木耳的做法十分简单，很多人都会做，不过相同的菜肴出自不同的手，其口感是完全不一样的。 凉拌黑木耳的材料：黑木耳，红椒，蒜泥，盐，鸡精，胡椒粉，香醋，白糖 凉拌黑木耳的做法： 1.先把黑木耳放冷水 ..
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中医治疗胃病的原则，应以辨证分型治疗为主，每一个证有一个基本原则，可因人而异，随证加减。 1、肝胃不和证症状：纳呆，胃脘痞满，胀痛，嗳气频频，情志不遂可诱发、加重。舌苔薄白，脉弦，慢性胃炎伴腔胃排空障碍，胆汁反流多见于此证。治法：疏肝和胃; 2、肝胃湿热证症状：胃脘满闷， ..
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梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。 除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高 ..
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春天是万物生长季节，更是给皮肤做好保湿的最好时期。因为空气湿润度降低，所以皮肤角质层就不能及时调节充足的保湿因子，那么油脂腺的活跃能力也在不断减少，脸上的油脂也会慢慢地减少，正是因为的原因皮肤就比较容易绷紧，在眼下，鼻子旁变得部位更会出现小小细纹。如果保湿做好的话，就可以防止 ..
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冬季到了，很多水果都谁能够美容养颜的佳品，可以吃吃试试看下效果。不管你们信不信，反正我信了！ 橙子 营养价值：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细 ..
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常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。 猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。 而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩 ..
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十大美白方法 1.晚上睡觉前，用小黄瓜切苞放在脸上，几分钟后拿开，坚持一个月，你的皮肤就会变得白嫩。 2.晚上睡觉前，用化妆棉加上化妆水浸湿后，敷在脸上约二十分钟，每周三次，你讲到意想不到的效果。 3.每天早上起床喝两杯水，一杯是加盐巴的，可以清胃。 4.要做好防晒工作，出门前要擦隔离霜和防 ..
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中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。 由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈 ..
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1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半 ..
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很多女人都想减肥，牛奶也是减肥其中之一的方法，那么很多人对牛奶减肥时需要注意哪些不了解，专家对此做了介绍： 1、可以选用减脂牛奶：选用牛奶的时候，可能会因为脂肪的含量而左右为难，其实，这大可不必。适量的脂肪对人体是有益的，我们应该及时补充，如果为了补充足量的钙质而饮用牛奶 ..
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你知道女人痛经要如何护理吗?对于有痛经经历的人来说，都非常害怕每个月经期的到期，其实，痛经是女性朋友最常见的一种症状，月经来时，下腹开始疼痛，那么我们如何做好痛经的护理呢? 1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼， ..
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女性因为压力、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或经年累月素食，常因此导致月经失调，向你推荐7帖药膳，用于各种体质的经前、经后及痛经的调理。 食疗方1：凉拌马兰头 组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。 用法：将马兰头择洗干净， ..
