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在大风降温天气不时出现后，突然出现的阳光对隆冬季来说仿佛额外的恩赐，能够在假日或是清晨稍稍散步晒晒太阳是让人感觉幸福的事。可是对红斑狼疮患者来说，晒太阳后会出现的鲜红皮疹或是原有皮疹加重的状况，这是因为病情在加重，为什么太阳就是红斑儿狼疮患者的敌人呢?在冬日里，红斑狼疮患者该如何 .. -
对于办公室的女人来说，每天当中除了工作最重要的就是吃穿的问题了。吃穿是在办公室中谈论的热门话题之一，但是作为办公室女人，你知道你的吃法健康吗？今天总结一些不健康的饮食方法，看看你犯过这些错误没有！ 嫌疑人：不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 ..
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随着生活条件的改善，越来越多的女性朋友有能力购车。很多女性也是驾车的爱好者，那么女性驾车需要注意的一些健康问题有哪些呢？今天来总结一下： 女性驾车族不可忽视的身体健康隐患 1、耳朵很受伤 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天 ..
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现在越来越多的女性朋友特别注重养生的工作，特别是有条件的白领女性朋友。但是很多时候我们的养生方法是错误的，甚至可能因为这些错误的养生方法导致健康问题，今天来总结一下可能导致健康问题的养生误区！ 误区一：饭后马上刷牙 错!口腔学专家最新研究认 ..
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胃病是一种常见疾病，特别是在冬季，由于局部的供血不足，胃病很容易犯。在冬季胃病患者应该如何做好养护工作，防止胃病发作呢？ 溃疡病好治却易复发 陈延主任说：“冬天及春天(从11月到次年4月)都是消化道溃疡的高发期，发病的人群多数是20岁-40岁的中青年。由于冷空气刺激，腹部受凉，胃部 ..
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生活习惯与我们的身体健康息息相关，从科学角度来讲，哪些生活习惯对健康是好的？哪些生活习惯对健康是不利的？今天来做一个盘点，可能颠覆你脑海中的一些想法哦！ 一、15个看起来有益，其实有害的生活习惯： 在日常生活中，由于老一辈的手口相传，我们都或多或少的继承了一些他们认为有益健 ..
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养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯，使人体尽快恢复平衡并保持平衡。如果您想脏腑平衡、身心安康，就必须顺应天地自然的规律，“饮食有节， ..
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上下楼膝盖痛吃什么 人到了中年以后，往往会出现上下楼膝盖痛的现象，有的比较轻，吃点钙片就好了，还有就比较重了，不但上下楼疼痛，连腰背也痛了，站久了也痛，这就可能得了骨质疏松症。其实这种病是一种退行性疾病，如果不严重的话完全可以通过饮食来治疗。该吃什么呢？ (1) 供给充足的蛋白质。 ..
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接吻是人类最美妙的身体动作之一，科学证明激情的热吻有助于体内激素的分泌，对健康、以及延年益寿是有好处的！现代的中国女性越来越能接受接吻，甚至我们经常可以看到青年男女在街头热吻的。。哈哈，这个我不太赞同哈~热吻回家！！那么接吻要注意什么事项呢？要注意不能给那些人接吻？今天来看下吧！ ..
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冬天来临这个时候大家都喜欢懒洋洋的不爱动弹，其实冬天人体的新陈代谢慢，养生很重要的！今天分享一下冬季如何保暖、冬季养生注意、以及冬季的食疗等三个问题！供姐妹们参考学习！ 提升身体抵御寒冷能力几大小妙招 1、早上床睡足觉：早睡以养阳气，冬季要保证充足 ..
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很多人都喜欢定期挖挖耳屎，掏掏耳朵，而且这也是一件很舒服的事，长期以来大家都以为耳屎是新陈代谢后的废物，挖出来好，省的堵耳朵影响听力，实际科学证实，耳屎是人体的防线，你扣掉了耳屎，是给细菌敞开了大门！ 耳朵掏出问题天天有 今年28岁的傅小 ..
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痛经时，会发生下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛等，严重者疼痛会延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同时，可能发生乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。判断标准如下： 一级痛经 ..
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在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点： 顺其自然： 体现了“天人合一”的思想。强调在养生 ..
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1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。 2、陪着别人吸烟。研究发现，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。 ..
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冬天很漫长？冬天很痛苦？冬天一来你就愁眉苦脸的吗？穿厚厚的衣服，天天备着感冒药？抱着热水袋？还不停的发烧？看看以下10个绝招吧，让你舒舒服服过冬天！ 一、冬天戴围巾，别捂嘴 在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有 ..
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“生活有规律性，人就会延年益寿；生活没有规律性，人就会早衰短寿。”专家介绍，据《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比较长的，“春秋皆度百岁而动作不衰”，原因在于“饮食有节，起居有常，不妄作劳”。 6种饮料宜多喝 从“饮”的角度，专家提倡养生要多喝6种饮料—— 绿茶： ..
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中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水准降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。 胖不胖?这几乎是每 ..
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患者情况：腹泻、发烧的伍先生连吃三片止泻药和几片扑热息痛，病情非但没好转，反而得上了急性肾衰竭。笔者见到了38岁的伍先生，他是家里的主要经济来源，却患上了急性肾衰竭，必须透析治疗。 原来，上个星期，伍突然腹泻、发烧，为了不耽误工作，他连续服下三片止泻药和几片扑热息痛。可几片 ..
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最近几天全国都或多或少的降温，沈阳已经到处是冰天雪地，气温降到了零下20多度，所有的衣服都上了身，还是没法令人感觉温暖——很多本来怕冷的人，更是觉得苦不堪言。对于这样的气温，能让自己感觉温暖一些的，除了衣物，就是饮食方面一定要吃好早餐，给身体足够的热量。可是很多人却经常不吃早餐，或 ..
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既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！ 为什么睡眠不足会变胖？ 睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说，睡眠会从影响女人体内的荷尔蒙平衡开始，导致食量增加、脂肪储存增 ..
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人体有一个生物钟，这个生物钟按时的调节着我们身体的各种生理指标，比如耗氧量、体温、脉搏等等。按照生物钟的规律来安排作息时间有助于身体的健康。我们的身体在每天的24小时里面都在做什么呢？？今天做一个小盘点： 1点你已进入梦乡的时刻，处于轻睡眠，这时还是容易醒 ..
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早期发现癌症一般治愈率可达70%以上，因此，了解这些癌症的常见症状及相关信息非常有必要。下面详细的介绍食道癌、肝癌、直肠癌、胃癌，肺癌共五大癌症的常见症状，五年治愈率及检查项目等，给广大网友提供实用方便的信息。 一、食道癌常见症状 1、咽下梗噎感最多见，可自选消失和复发，不 ..
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注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持? 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜。 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的 ..
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电热毯是冬季居家常用电器用品。进入冬季，房间温度偏低，、妇女常使用电热毯，但下列这些人不宜使用电热毯。 呼吸道疾病患者：凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑，咳嗽不止，以致加剧病情。 心脑血管疾病 ..
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据了解，今年32岁的王小姐是锡城一家公司的业务员，工作多年的她销售业绩却不尽如人意，无法拉到“大单”，朋友开玩笑说是因为她天生娃娃脸，看上去像才20出头，客户对她产生不了信任感，以致不愿意与她合作。 谁知朋友的一句玩笑却让 ..