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每个女人在怀孕后都十分注重孕期的一些卫生。但是您知道吗？很多您认为是非常卫生的习惯，实际上却是十分不卫生的，甚至对胎儿不利，来看看有哪些习惯吧！ 白纸包食品 有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂，而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。 卫生纸擦拭餐具 质检部门抽查结果发现，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，含有大量的细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。 餐桌上铺塑料布 餐桌上铺塑料布虽然美观，但容易累积灰尘和细菌等。而且有些塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多疾病。 用纱罩罩食物防蝇 不少家庭习惯把纱罩罩在食物上，这样虽然能防止苍蝇直接落到食物上，但苍蝇停留在纱罩上仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。 用毛巾擦餐具 我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上往往存有许多病菌，用毛巾再擦干反而会造成二次污染。 烂水果剜掉再吃 有些人以为把水果烂掉的地方剜掉，剩下的部分就可以吃了。其实烂掉部分的细菌和微生物已经大量繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。 起床就叠被 人每天都要排出大量的汗液。起床后马上把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅会有汗臭味，还会影响睡眠的舒适度，并给病原体创造生存环境。正确的方法是在起床后先把被子翻过来，摊晾 10 分钟再叠，最好每周晾晒一次。 长期使用同一种药物牙膏 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地对其适应，从而产生耐药性。
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