|
本版块发帖规则以及要求： 1、内容为健康、所见所闻、闲聊、以及自己照片展示。 2、本区主要以休闲话题为主，大家可以放松起来！觉得有意思的事发来玩。 3、发帖的时候找准话题，不属于本版的内容请发布至对应的版块。 4、请不要发布任何违反国家法律的内容。 5、希望大家积极回帖，多赚点热心度。 话题范围：闲聊闲侃、所见所闻、健康话题、有意思的事儿、无法在别版发表的女性相关的话题。更多 |
| 新窗 排序： 最新发帖 | 最后回复 |
|
回复 | 最后发表 |
-
叶酸缺乏 这种元素与神经系统密切相关，在人体内是不可或缺的，其功能也多。缺乏叶酸会引起血清素减少，影响DNA合成和神经介质合成。长期缺乏会引起忧郁情绪，导致精神萎靡、失眠、忧郁。 维生素B1缺乏 维生素B1参与能量代谢。维生素B1缺乏会影响介质的合成及代谢传导。不仅可引起脚气病，还 .. -
口腔溃疡吃什么对病情恢复不好? 1、烟熏油炸食品。因为烟熏油炸类的食品一般都是很坚硬粗糙的，这样就会造成溃疡面的摩擦和刺激，那患者最好少吃炸鸡、炸排骨或烟熏鱼等食物。 2、腌制品。因为腌制食物中含有大量的亚硝胺类化合物，溃疡患者最好不吃，对愈合非常不利，那在在治疗期间就要少吃腌制食 ..
-
1、倒立PK头昏脑涨 2、菊花蜜汁PK干燥肌肤 菊花不仅清肝明目，祛毒散火，制成饮料喝还能润泽肌肤，延缓衰老。 3、拍打PK犯困 犯困是所有“夜猫子”要克服的难关，狂喝咖啡固然能提一时之神，但喝多了也会带来诸如发胖、骨质疏松、影响前列腺等副作用，所以不如试试拍打。 4、酸枣仁PK失眠 虽说熬 ..
-
过了端午节之后，最好清淡饮食三五天，可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物，青菜水果可以多吃，大鱼大肉要少碰，应酬也最好别放在这几天。 怎样自我调整？专家建议，就算假期里相安无事，市民为稳妥起见，过了端午节之后，最好清淡饮食三五天，让连日超负荷运转的胃肠道好好休息一下，如果此时继 ..
-
补救一：去除老废角质 新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。任何肤质的皮肤都可能发生这种情况，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮 ..
-
医生对喝牛奶这一饮食安排时而贬低，时而赞赏。Thierry Souccar于2007年出版的《牛奶，谎言与宣传》一书被视为对牛奶功能争议的导火线。本文中，营养学家Jean-Michel Cohen将解答牛奶对健康作用的各种疑问。 ·牛奶是均衡饮食所必不可少的食物吗？ 牛奶是人类最先发现的食物。即使到了现代也不 ..
-
每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1+1>2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什么样的食物不太适合在一起吃呢？ 黄瓜是 ..
-
干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。 尽量少吃油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样轻易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物 ..
-
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯. 因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经 ..
-
1、牛奶巧克力同吃，会生成草酸钙，易致缺钙腹泻儿童发育推迟等。 2、过浓牛奶，儿童服用引起便秘食欲不振，甚至急性出血性小肠炎。 3、用酸奶喂婴儿，酸奶的乳酸菌生成抗生素，会引起患胃肠炎婴儿及早产儿呕吐和坏疽性肠炎。
-
在生活中你会不会觉得自己有抑郁的感觉？你会觉得开心是一件很困难的事吗？介绍10种吃了会觉得开心的食物，大家可以尝试。 1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁 ..
-
感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。 夏天防晒绝对是重中之重 夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。 营养专家告诉我们，有一类食 ..
-
一到老年，糖尿病、高血压、高血脂等各种慢性疾病就会找上门来，所以为了健康，老人们开始控制饮食：低糖、低油、低盐……总之就是一切以清淡，再清淡为主旨。然而，解放军总医院干部特诊科主任医师吴青指出，老人坚持“三低”饮食固然没错，但凡事有度，什么都不敢吃的做法也不值得提倡。 吴医师 ..
-
1.容易引发缺铁性贫血。植物食品只含非亚铁血红素的铁，不如肉食中亚铁血红素的铁好吸收。人体对来自植物食品铁的吸收情况较差，所以虽然素食的含铁量比荤食高，但素食者体内铁的存量却较低。 2.容易缺乏维生素B12，后者是造血过程和神经系统所必须的。维生素B12几乎只存在于 ..
-
中国古传丰胸秘方，想要丰胸的MM注意了。想要拥有挺拔胸部的人，就可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱，千万别错过！ 除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。 想要拥有美好坚挺胸部的人，可以享 ..
-
避免夏季感冒的发生，应注意生活起居，通过饮食营养、体育锻炼等增强自身体质，提高免疫力。 感冒，是每个季节都会见到的“小病”，然而夏天炎热的气候给这看似不起眼的小病又添几分不适，鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……诸多症状让患者很不好受。所以，就让我们来探探夏季感冒的“老底”，从生 ..
-
健康的饮食是我们身体健康的重要保证，尤其是一日三餐对我们来说很重要，吃早餐的好处有很多，而不吃早餐也有不少的危害，下面我们就来说说早餐的第一口该吃啥好？ 早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若 ..
-
“布衣暖，菜根香”， 其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。 白菜根。味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。 葱根。性 ..
-
夏季肠道疾病高发，专家提醒，相对于过去常见的吃坏肚子，近年肠道病也有了新花样。 吃药吃出来的肠炎 夏天聚餐机会很多。付万发说，由于大量饮酒，或服用某些药物，如水杨酸钠、氯化铵等，这些都会直接刺激胃黏膜甚至我们的肠黏膜，造成急性胃肠炎， ..
-
水果 西瓜、白兰瓜、草酶、枇杷 鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝 香果、苹果、杏、无花果、橙、柚子、鲜荔枝 柿子、鲜桂圆、香蕉、沙果、杨梅、石榴、甘蔗汁 14-19
-
夏季最好的养生食物： 1、莴苣通气 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。 2、茄子抗老 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是 ..
-
1.老年人 无论是豆腐还是其他的豆制品，其中都含有大量的植物蛋白质，这些物质经过人体的代谢变化后会称为含氮废物，并且最后由肾脏排出体外。但进入老年后我们肾脏的排泄废物的能力开始下降，这个时候如果不注意饮食仍然大量的摄取豆制品的话，就会导植物性蛋白质摄入过量，从而导致体内生成的含氮废 ..
-
1、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。 ①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。 ②香蕉：若在12度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂。 ③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状。用刀切开时，断面会 ..
-
微波是一种辐射，所以许多人自然而然地认为它会致癌。微波是一种电磁波，跟收音机和电报所用的电波、红外线以及可见光本质上是同样的东西，它们的差别只在于频率的不同。微波的频率比电波高，比红外线和可见光低。电波和可见光不会致癌，自然也就不难理解频率介于它们之间的微波也不会致癌。其实，这里 ..
-
广州市荔湾区人民医院植发中心手术室采用空气净化层流装置，为脱发患者提供了一个清晰、洁净、舒适、细菌数低的手术空间环境，可以杜绝因手术环境导致的术后感染，提高手术质量，保障术后能更快更好地恢复。广州市荔湾区人民医院植发中心用服务的意识驱动全员找准人生坐标，端正价值取向，把队伍导入了 ..
