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[健康话题]哪四种茶能缓解眼睛干涩 [复制链接]

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离线兰0524
 

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天坪
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-07-04


  决明菊花饮
  材料:决明子6g、菊花6g、枸杞3g
  做法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500cc冲泡数回,当作茶饮;
  功效:明目养肝,清肝润燥。

  桑菊谷精饮
  材料:杭菊6g、桑叶6g、谷精草3g.
  做法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500cc冲泡数回,当作茶饮;
  功效:明目养肝,缓解视物昏花。

  润燥益气茶
  材料:黄芪9g、丹参9g、当归3g、麦冬3g,天门冬、柴胡3g、密蒙花3g、枸杞1g.
  做法:药材洗净后先加水盖过药材浸泡30分钟。之后再倒入2000cc的水,水滚后转小火煮20分钟即可。滤去药材,取汁于1日
内慢慢喝完即可;
  功效:益气养阴,润燥明目。

  桑椹菊花茶
  材料:桑椹6g,菊花3g.
  做法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500cc冲泡数回,当作茶饮,
  功效:补益肾精,滋补肝血。


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只看该作者 沙发  发表于: 2012-07-06
这个帖子比较实用的哦
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