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[健康话题]爱吃苹果的人,肺更加健康 [复制链接]

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离线歆2012
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-04-05



荷兰国家公共卫生·环境研究所的CoraTabak等人,着眼于水果等植物中所含的黄素蛋白。黄素蛋白有几千种,据报道其中儿茶素(catechin)、黄酮醇(flavonol)及黄酮(flavone)具有防止COPD加重的效果。因此,他们在13651名COPD患者协助下,调查患者平常所吃的食物中儿茶素、黄酮醇及黄酮的含量与COPD的患病程度的关系。


结果发现,如果将按黄素蛋白的摄取量将患者分为5组的话,摄取量最多的人的咳嗽与憋气程度比摄取量最少的人轻2、3成。判断COPD患病程度时使用的第一秒用力呼气量(FEV1.0)这一指标,也由于黄素蛋白的摄取量不同存在差异。


红茶与苹果中含有大量的儿茶素、黄酮醇、黄酮。但有意思的是,从红茶中还是从苹果中摄取黄素蛋白,与COPD的患病程度的关系是不一样的。COPD的患病程度与红茶的摄取量未见相关性,而吃苹果越多的人COPD的症状就越轻。

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只看该作者 沙发  发表于: 2012-04-05
COPD是什么
离线香蕉bunale

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只看该作者 板凳  发表于: 2012-04-05
我也很爱吃苹果
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