段染线钩织的漂 钩针编织的漂亮 时尚简单的蝙蝠 一款棒针编织的 国外的一款披肩 水若翻译的漂亮 浅浅淡淡编织的

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[瘦腰腹]每天运动半小时,让小肚子消失 [复制链接]

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离线糯米团

花容月貌Ⅳ

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只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2011-11-18

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上班坐着太久,肚子慢慢的就有肚腩了,

再漂亮的衣服穿在身上也展现不了美的效果~

俺也是一上班就坐到下班,PP没给坐大,

倒是肚肚给坐大了,

...........

我按这种方法锻炼了一段时间,发现肚肚小了一点喽,

所以还是蛮有效果的.

做重要的是一定要坚持哦!!

请看下面的图:

共11条评分，十五路币+52

义安	十五路币 +5	路过发现好帖，没白来一趟！	2012-08-22
钱海骁	十五路币 +2	感谢分享！红包送上!!	2011-11-28
jewenry	十五路币 +3	坚持就是胜利	2011-11-28
kongling	十五路币 +7	感谢分享！红包送上!!	2011-11-18
chuqiao68	十五路币 +5	感谢分享！红包送上!!	2011-11-18
嘉译	十五路币 +2	感谢分享！红包送上!!	2011-11-18
东隅	十五路币 +5	很有价值，学习了！	2011-11-18
嘟嘟儿	十五路币 +5	不错，有时间试试	2011-11-18
女王的仆人	十五路币 +8	还有运动图解，不错	2011-11-18
明月俊	十五路币 +5	-	2011-11-18

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离线秀色倾城

楚楚动人Ⅱ

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只看该作者 20楼发表于: 2012-09-29

不错啊，还有图照着做

离线义安

出水芙蓉Ⅲ

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只看该作者 19楼发表于: 2012-08-22

路过发现好帖，没白来一趟！

离线梦缘——温江

楚楚动人Ⅱ

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只看该作者 18楼发表于: 2012-08-22

生命在于运动

离线钱海骁

花容月貌Ⅳ

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感谢分享！红包送上!!

离线jewenry

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坚持就是胜利

离线百合

楚楚动人Ⅱ

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只看该作者 15楼发表于: 2011-11-28

[百合] 太棒了！必须支持！

离线燕孑

楚楚动人Ⅱ

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只看该作者 14楼发表于: 2011-11-23

谢谢

离线诚心

光艳逼人Ⅴ

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只看该作者 13楼发表于: 2011-11-21

离线诚心

光艳逼人Ⅴ

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只看该作者 12楼发表于: 2011-11-18

只有坚持可能才有效吧。且不能停。

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