-
UID：10483
-
- 注册时间2011-07-13
- 最后登录2013-11-11
- 在线时间1小时
-
- 发帖32
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 十五路币692
- 热心度16
- 贡献值16
- 玫瑰花0
-
访问TA的空间加好友用道具
- 发帖
- 32
- 十五路币
- 692
- 热心度
- 16
- 贡献值
- 16
- 玫瑰花
- 0
- 星座
|
怀孕期间的女人都是特别谨慎的，对待任何一个平常的问题都会三思而行！红糖对女人来说是补血的佳品，月经期间不少女人都会和红糖水补血！那么在怀孕期间可以吃红糖吗？答案是肯定的！但是要注意不要吃太多！ 据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。另外，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。
但产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说，大多数产妇血性恶露时间不会超过3天，浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的颜色和量一般都较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。再则，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄。
|
