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[怀孕过程]孕期容易疲劳怎么办?来看孕妇怎样缓解疲劳! [复制链接]

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离线玫瑰丫丫
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-03-07


妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担,变得特别容易疲倦,并时常感到头晕乏力,这种疲倦感在怀孕早期和晚期尤为明显。15路驿站向您推荐以下六种减轻疲倦、恢复精力的方法,您不妨一试。

缓解孕期疲劳首先应该具备以下生活素质:

1、心情愉快。
2、量力而行。
3、适量运动。

来看看视频解说:



[ 此帖被玫瑰丫丫在2011-03-07 20:31重新编辑 ]
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