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[健康话题]平时吃什么食物可以有效防治皮肤癌 [复制链接]

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离线hananni
 

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-10-24



皮肤癌是一种发病原因与过度的日光曝晒、放射线、砷剂、焦油衍化物等长期刺激有关的疾病,如何饮食对于皮肤癌的预防有着很大关系。
  中医认为皮肤癌是风毒燥热之邪久羁留恋,内耗阴血,争精灼液,致肝血枯燥,肌肤失荣,肺气失调,皮毛不润;易招外邪,皮生恶疮。中医讲药食同源药补不如食补,防治皮肤癌吃什么食物好?古方中医食疗建议如下:
  1、皮肤癌手术后,耗气伤血,宜多食用补气养血之品,选用粳米、扁豆、大枣、龙眼、荔枝、香菇、鹌鹑蛋、胡萝卜、山药、藕粉粥、豆类等。
  2.放疗时饮食 放疗时耗损阴液,宜多食滋阴养液之物,选用鲜蔬菜、鲜水果菠菜、水白菜、藕、白梨、香蕉、葡萄及泥鳅、海参、甘蔗粥等。
  3.化疗时饮食 化疗时气血两损,宜常服养气之品,选用核桃仁、桑椹、白木耳、香菇、菱角、苡米粥、黄鳝等。
  4.常吃碱性食物以防止酸性废物的累积是预防皮肤癌的有效途径,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡。
  5.不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
  中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质 的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等,可见压力是重要的皮肤癌诱因,有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
  另外:加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。养成良好的生活习惯,戒烟限酒。世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的皮肤癌将减少1/3。

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双子
只看该作者 沙发  发表于: 2012-11-03
谢霆锋就是这个病吧

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