[皮肤护理]听14位女星传授护肤心得 [复制链接]

　周惠敏 护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。


　　天生拥有白晰肌肤的周慧敏，坦言绝不会忽视后天保养的重要，“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。”
　　她说，“年轻时天真的以为雀斑很可爱，夏天拍戏时根本不作防护，终于如愿以偿成为雀斑一族，导致皮肤晒伤，连妆也上不了。我那时的皮肤既干燥又苍老，根本不像一个少女的皮肤。”吃了大亏以后，周慧敏学乖了，早晚固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。
　　她从不偷懒，但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌肤清盈剔透的周慧敏，居然从来不上美容院facial。
　　除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。
　　张柏芝
　　天气冷的时候，柏芝十分注意保湿，她说：“我用的是特效的冬日保湿霜，有了这个宝贝，我的肌肤就会即时变得清凉，这种叫Mois-tureExtra的保湿霜，是不含油质的0A喱配方，能够快速地渗透入我的肌肤底层，轻柔而不油腻，锁水效果十分持久，早上涂了一次后，我化了妆，完成了一天的工作，也不会感觉肌肤绷紧，真的十分好用!”
　　除了保湿，柏芝也十分注意防晒及美白，她说：“其实防晒，美白及保湿是任何季节都要注意的，别以为冬天没阳光就可以忽视防晒及美白，因为就算没有阳光，只要在户外，也有强烈的紫外光伤到肌肤，面对电脑工作的人，也要注意涂美白防晒霜的!当肌肤出现缺水的现象，除了用保湿霜，也要注意身体内的保湿，由内至外一起解决肌肤干燥的问题，，我每天都会带备一个小水壶，随时随地可以补充身体内的水分，也会吃水果及汤水来保养。
　　如果出现了痘痘怎么办呢?柏芝认为尽量早睡早起，多吃些维他命C丰富的食物，最好把脸部清洁后，只涂上医生开的药膏，然后再涂上保湿霜!
　　高圆圆
　　使用补水霜和补水精华：和许多画浓妆的女星不同，高圆圆公开露面时通常只是淡施脂粉。她的皮肤呈中性偏干，汗水和油分不多，但天气干燥时角质生成较多，使皮肤变得晦暗。
　　注重基础护理，用化妆棉浸满柔肤水涂抹：高圆圆经常参加户外的拍摄和户外活动，紫外线是皮肤老化的最大杀手，因此不论春夏秋冬，外出时一定会涂上防晒霜，并戴上太阳镜和帽子。
　　远离快餐食品，用牛奶洗脸：注重毛孔护理 热毛巾敷脸 。
　　梁静茹 燕尾碟的精油物语
　　从马来西亚孤身到台湾发展，最后拜入李宗盛门下，凭一曲《勇气》最终成名的梁静茹，是不折不扣的“灰姑娘”。从当初的羞涩青涩到如今的婉转清新，就如同毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶，梁静茹现在的人和歌声一样清透怡人。
　　这样的蜕变最终让她的新专辑定名为《燕尾蝶》，这样的蜕变最终让玉兰油选定她作为特别嘉宾出席舒泉净化盈润系列上市的发布会。在现场演绎完《勇气》和新专辑主打歌的梁静茹受到了记者的“围攻”——这些年来的蜕变过程，一定有深藏的保养秘笈。梁静茹不负众望，在现场为所有的嘉宾即兴发布了她的水颜宣言.
　　在肌肤护理上，她最关注的就是“补水”，针对OLAY舒泉净化盈润系列让“补水”、“净化”和“滋养”三者并行的新概念，梁静茹说自己最喜欢的是净化保湿露。增加了眼部面积的补水面膜也是她的心头爱物，只是坐飞机的时候，脸上敷着面膜注意不要吓到周围的人。因为闲暇时间喜欢呆在家中看书听音乐做SPA，所以当记者追问她有关SPA的话题时，梁静茹马上睁大亮晶晶的眼睛：精油真的很神奇，用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而熏衣草能带来好的睡眠。她说自己在家中就经常尝试不同的配方，既能放松身心还能排除身体内的毒素，可谓一举两得。最简单实用的就是香熏用法，整个房间都充盈着精油的味道，这个时候她就会放上一张小野丽莎的碟片，感觉整个人都彻底放松。
　　袁泉 最爱水果味
　　出席三亚伊卡璐天然果萃洗护系列上市活动时，以清纯形象著称的袁泉身着一袭白纱，在谈到自己对于含有天然成分的产品情有独钟时说：“我用的化妆品，包括洗发水，都是天然的。伊卡璐的天然果萃洗护产品虽然使用时间不长，但它浓郁的水果味道实在让我喜欢。”
　　身处演艺圈，袁泉坦言压力常在，但她自有解决之道。她说，感觉心情不爽，压力袭来的时候，最好的放松方法是泡一个放入水果味道浴盐或精油的热水澡。这样不但感觉通体舒泰，而且能让心灵得到彻底放松，令整个人精神焕发，每次泡过这样的“水果”澡都觉得从内到外得到了放松。
　　袁泉美容的独门秘笈是奇异果紧肤面膜，作为水果营养之王，奇异果具有抗衰老、抗辐射、氧化和自由基等神奇功效，同时能够维持秀发水分。袁氏奇异果面膜的做法简单，去皮奇异果一支、蜂蜜两匙，放入搅拌器中搅匀，敷于整个面部。休息放松约30分钟后用冷水冲洗干净即可，可令肌肤更为细腻紧致。
　　水果富含维他命、矿物质、氨基酸、蛋白质等丰富的营养成分，当仁不让成为美丽的天然内在动力。在现今崇尚自然、健康的风尚下，纯天然的水果精华成为了更多女性所青睐的美容美发的新方向。

何琳

　　使用产品：皮肤干燥，其实是皮肤的养分在流失，所以何琳选择的是能给皮肤充分补充“营养素”的化妆品，像SHISEIDO TS系列润肤露，分日霜和晚霜两款，日霜有防晒的作用，而晚霜就非常滋润。最近，何琳也在尝试使用VICHY的保湿霜，感觉不油腻，非常舒服。不过何琳最喜欢的保湿化妆品是KOSE的保湿精华面膜，使用后皮肤有了显著的变化，原先干涩 的肌肤和粗大的毛孔都不再那么显眼了。

　　保湿心得：越来越多的女人喜欢香薰护理，何琳也是每半个月就去思妍丽美容院做一次补充水分的SPA。做完美容，何琳还会买些香精油回家，在沐浴后将它涂抹在身体上并轻轻按摩。

　　独家秘方：

　　1 换季的时候，皮肤往往会过敏、发红、出现皮屑，这时候除了用化妆品挽救肌肤外，还要靠果蔬汁来“食疗”。何琳喜欢将苹果、香蕉、橙子、西红柿和黄瓜一起放进榨汁机，自制果蔬汁饮用。

　　2 何琳还有一个护肤“祖母秘诀”，取材和操作都很简单，那就是用鸡蛋清和蜂蜜擦脸。何琳说，自己的外婆就长期坚持这样做，所以显得比同龄人要年轻十来岁!

　　张惠妹 薰SPA永葆青春

　　什么疲劳都会消失得无影无踪，永葆青春活力。

　　自然精华香薰美肤：香薰油即植物精油，玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分、退常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。

　　选择适合自己的精油：干性皮肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺 葵。

　　油性皮肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠 檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

　　混合性皮肤：茉莉、熏衣草。

　　郑秀文 保湿“锅底”论

　　面膜的身心体验：用SK-II做面膜的时候，她对敷面膜的环境尤为在意，不仅要有柔和的灯光洒落，还要有舒缓的音乐和缕缕的香薰相伴。

　　信赖天然：买来新鲜的蔬菜水果，吃一顿自制VC大餐。工作间隙，泡一杯玫瑰花茶，帮助身体排毒。

　　护肤理念：天然产品美容已成时尚，尤其是水果，被尽情发挥美容潜能，不论是各大品牌的产品，还是自制的护肤品，都可为你带来前所未有的呵护，让你像鲜果一样，靓得清新!

　　赵琳 水疗SPA很保健

　　到美容院做一个水疗SPA，她觉得这是最好的护肤和保健的方式。

　　营养饮料恢复体力：一种特殊的“他”“她”营养素水风靡全国，赵琳也被这种健康的“水”生活理念所吸引。

　　林志玲 最好的保养，就是让皮肤休息

　　林志玲表示，其实最好的保养，就是让皮肤休息，有时过多的保养品，反倒是负担。注重运动的她每天早上起床都会做一些健身操，踩登山机、摇呼拉圈、练抬腿，帮助振奋精神。 皮肤护理每天不管再忙、再累，都会泡澡，顺便利用泡澡时的蒸气趁机护发和敷脸，或在洗澡后，用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，可以帮助收缩毛孔。此外，林美人睡前会按摩眼睛与胸部穴道进行保养，洗脸后用冰块敷脸30秒让肌肤保持紧实。

薛佳凝 最重要的是补水

　　以哈妹形象出现在荧幕的薛佳凝，现实生活中也是一个爱哈爱美的新潮女生。

　　问起她的护肤秘诀，哈妹想都没想，张口就来：最重要是补水，只有补水，肌肤才能水当当。只有水当当，才配得起二十多岁的年龄啊。所以，她现在最重视的化妆程序就是补水。

　　清爽的化妆水是肌肤补水的第一步。现在很多品牌都推出了完全不含油腻成分的补水乳剂，是继化妆水之后的第二道补水大餐。

　　多运动，运动后的出汗相当于给皮肤做了一次深层次的按摩和排毒。运动之后一定要彻底清洁脸部，并拍上清爽的化妆水。

　　孟广美 像实验室里的小白鼠 专门爱品尝新产品

　　做模特和主持出身的孟广美，脸部轮廓明晰，有着浓烈的异族风情。举手投足之间风情无限，在欧莱雅保湿新品PARTY现场她嘴叼玫瑰大跳热舞的劲头，还真有点儿卡门的味道。

　　问及她的美容秘笈，孟绘声绘色地说：“我的浴室有200多瓶护肤品。每出新品，我都要买来尝试尝试。同一个产品，用长了皮肤就没感觉了。所以我就经常换花样。我呀，就像是实验室的那种小白老鼠，是专门用来品尝新鲜护肤品的。”

　　“以前我的皮肤特别干，我就用那种特别润的营养特别丰富的乳霜。结果效果并不好，皮肤还是干。后来我才意识到保湿并不等于防皱，现在我会用补水和保湿的产品。这样才慢慢觉得皮肤的感觉舒服多了。三十岁的女人，除了要保湿，还要美白。除开内分泌的困扰，阳光照射也是皮肤发黄和生斑的重要因素。

　　叶童 心情好皮肤才会靓

　　对叶童来说，女人四十的心境是最重要的。“女人一定要找一个疼自己的爱人，这样才会心情好，心情好才会靓。”

　　问叶童女人四十怎样才能保持好皮肤，叶童表示，保养和运动都重要，但是心情好是最重要的。没有好心情，整天凄凄艾艾的，皮肤自然不会好。

　　保养物语:

　　四十岁的女人作保养，恐怕要考虑精华素了。

　　尤其是深层滋润面霜，要成为化妆柜上的主角。

　　除此之外，为了防止面部线条下垂，还要用给身体和脸部有提拉效果的护肤品。

　　多吃豆制品，补充植物性雌激素。保持开朗心境，用心体贴自己和家人的健康，因为从四十岁开始，健康和美丽变得同样重要了。

　　姜培琳 如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那可能已经晚了。

　　使用产品：和夏天使用的化妆品会有一些区别，夏天基本上用全套SK-Ⅱ，到了冬天眼霜和柔肤水会延用SK-Ⅱ，但精华素会换成Christian DIOR的活肤驻颜精华素，因为这款产品可以紧致肌肤，并且可以增加皮肤的保湿功能，比较适合冬日的倦怠肌肤。而面霜会使用H 2O的八杯水，白天也随身携带小瓶的八杯水面霜，一旦感觉干燥就随时涂抹。 一周精彩娱乐

　　保湿心得：如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那可能已经晚了。所以在夏末就开始使用一些滋润度较高的产品，为肌肤提前做好营养和水分储备。平时基本每周都去中国大饭店的美丽田园美容院做皮肤护理，而且会根据不同的季节和皮肤状况使用相应产品。

　　独家秘方：

　　1 由于经常上妆，所以皮肤很容易缺水和疲劳，她会在开车的时候敷上SK-II的眼膜(当然要带上墨镜以防路人侧目);在坐飞机的时候敷上SK-Ⅱ的面膜，忙里偷闲为肌肤充电。

　　2 晚上睡觉时会在枕头边放上一杯水，并且在床头柜上放一个空气加湿器，轻轻将水蒸气吹到脸上。

　　3 晚上洗澡前会先将热水开到最大，一直开五分钟，让水蒸气弥漫到卧室中，为房间加湿。