[健康话题]苦味食品的好处 [复制链接]

不少的食品保健专家提出建议，多吃点 “苦” ，对人体健康大有好处。

1 、改变五味失衡状况
2 、苦味可促进食欲
3 、苦味可清心健脑
4 、苦味可泄热、排毒
5 、苦味可促进造血功能
6 、苦味食品防癌抗癌

[伊美尔港华0] 太棒了！必须支持！
谢谢分享的哦，但是我 好讨厌吃苦的食物，炒苦瓜是做害怕的