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[其他杂谈]不易喝绿豆汤的人群 [复制链接]

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离线歆2012
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-05-12


豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,但以下几类人要慎用:  
一、属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等)。
属于寒凉体质的人,例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,否则会加重症状。还有,要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。另外,绿豆汤也不宜喝冰镇的,否则会影响脾胃,造成脾胃失衡、腹泻。
二、正在服用各类药物的人。
  
服药期间慎食绿豆
  
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。因此吃药的人能否吃绿豆,不能一概而论,要根据自己身体的症状和正在服用的药物进行判断。
  
专家介绍,如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系统感染、便秘等热症实症时,服用中药如黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等清热类中药的同时服用绿豆汤(粥)或绿豆糕等,可起到相辅相成的作用,事半功倍。
  
如果患者患有脾胃虚寒、身体阳虚,如慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症,服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,则应禁食绿豆,以防寒上加寒或减弱温补类中药的疗效。
 
三、老人、儿童以及体质虚弱的人。
 
老人、儿童以及体质虚弱者慎食绿豆
绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。老人、儿童以及体质虚弱的人肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。
 夏季天气炎热,来杯绿豆汤,清凉的感觉顿时涌上心头。一般人认为绿豆汤有清热解毒的作用,但其实绿豆水才是解毒的佳品。一般煲了很长时间的绿豆沙清热功效降低,但其健脾胃功效更好。

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枫叶 十五路币 +8 实用贴!加分!推荐! 2012-09-02
离线西门射雕

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只看该作者 沙发  发表于: 2012-05-12
有意思。
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只看该作者 板凳  发表于: 2012-09-02
实用贴!加分!推荐!

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只看该作者 地板  发表于: 2012-09-10
LZ应该是不宜吧???

[伊美尔港华0] 太棒了!必须支持!
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