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[养生美容]保湿菜单,让你变得更水润 [复制链接]

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离线兰0524
 

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天坪
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-04-11


丰润的朱唇
柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场,挑剔的他可十分在乎呦。
食补菜单:
1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。
2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
爽滑的身体
除了面部护理,身体的每一寸肌肤都应是MM关注的重点。商场越来越好卖的身体乳液和美容院众多的美体项目就是明证。MM们做梦都想拥有如海豚般的滑溜皮肤,柔软有弹性,仿佛要拧出水来。可事与愿违,身体越来越粗糙,连自己都懒得碰,更何况是他!
食补菜单:富含丰富维生素A和维生素C的食物
1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。
2、海参。含软骨素、硫等成分,是抵抗肌肉衰老的组成物质。
3、干果。内含亚油酸,有“美肌酸”的美称,可以治疗皮肤干燥。
4、水果。维生素含量丰富,是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。
离线香蕉bunale

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巨蟹
只看该作者 沙发  发表于: 2012-04-11
嗯,不错,很受用的
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