-
UID：160
-
- 注册时间2010-07-27
- 最后登录2012-01-13
- 在线时间17小时
-
- 发帖688
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 十五路币1673
- 热心度600
- 贡献值267
- 玫瑰花5
-
访问TA的空间加好友用道具
- 发帖
- 688
- 十五路币
- 1673
- 热心度
- 600
- 贡献值
- 267
- 玫瑰花
- 5
- 星座
|
高热、中风、腹泻、心梗……这些都是夏季易发的病。专家介绍，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素或单独“行动”，或综合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病。
夏天适当吃酸味食物
夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。
在菜肴中加点醋
若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用，则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。
|
