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 红烩洋葱猪排饭两人份 主料：猪扒 3块、洋葱 1个（小）、胡萝卜1根（小）、蘑菇 1小碗、面粉 3大勺、食用油 3大勺、水 2杯 腌料：盐1/2小勺、黑胡椒碎 少许 调味料：番茄酱4大勺、盐 少许、糖 少许 做法： 1、排用肉锤或刀背拍松、拍大，两面撒盐和胡椒粉腌制5分钟 2、洋葱、胡萝卜切丝，蘑菇洗净备用 3、大排扑上薄薄的面粉 4、平底锅倒2大勺油把大排煎至两面金黄，盛出备用  5、锅内另加1大勺油炒香洋葱丝，然后放入胡萝卜丝和蘑菇同炒 6、加入调味料和开水煮滚 7、放入猪排，用中小火煮10分钟左右 8、最后开大火收浓汤汁，或者用少许水淀粉勾芡  香喷喷诱人的猪扒饭~大家有木有流口水呀？
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