黑木耳红枣汤
原料：黑木耳30克，红枣去核。
制法：水烧开后，下黑木耳、红枣煎汤。每服150毫升，早晚各1次。
孕妇忌用。
功效：本品健脾和血，悦白面容。
清热除斑汤
原料：瘦肉250克，鲫鱼100克，莲子10克，灯芯草3克，红枣8枚，生姜片，淡竹叶6克。
制法：先将中药置砂锅中加清水煮30分钟，再加鱼、肉同锅烧滚后改文火煮40分钟，以盐、油调味即可。
功效：此汤具有清热和胃、增白除斑之效。常饮此汤，可增强
皮肤抵抗力，不易生暗疮、雀斑，而洁白如玉。
润肤红颜汤
原料：鹌鹑蛋10个，草莓3个，桑寄生10克，红枣枚，桂元肉15克，淮山药12克，冰糖适量。
制法：将中药加8碗水煮1小时，去渣留汤，再放入煮熟的鹌鹑蛋和剖开的草莓，加冰糖，清水煮10分钟即可。
功效：本汤具有补血活血、润肤除皱之效。常服此汤可令肤白透红，光滑细腻，使
女性充满活力，异常娇美。
