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SPA一词源于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝精油， Aqua＝水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。
今天我们要分享的是给脸部做按摩SPA的方法！定期帮脸部按摩是保养中不可缺少的，透过正确的按摩手法，不仅可促进血液循环，还可帮助保养品的吸收喔!
●选择产品需知
依个人喜好选乳霜或凝胶状按摩产品
依个人喜好选择按摩产品的质地，一般乳霜、凝胶状的乳液产品都可以喔!
DIY脸部按摩手法
Step 1、额头由下往上鼻子由上往下
挤出适量的乳液，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始，由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。
接着，鼻子由上往下，从鼻梁往鼻头的方向按摩。
Step 2、眼周以螺旋方式轻按 眼头穴道加压
Step 3、笑肌以螺旋方式轻按至太阳穴 加压
脸颊笑肌的部位，以螺旋画圆的方式，轻轻按至太阳穴的位置，加压。
Step4、眼睛下方用指腹轻轻点按，加强血液循环
鼻翼两侧上下轻按
从嘴角往下巴处，用螺旋画圆上下轻按
Step 5、下巴曲线提拉法
从下巴螺旋画圆至下颚骨头处，按压
从嘴角螺旋画圆至耳下，按压至太阳穴
从鼻翼两侧螺旋画圆往上下巴至耳朵用手掌轻按，用指腹轻按耳朵;颈部由下往上提拉按摩。
按摩时，按摩霜若被肌肤吸收后，可适量增加，以免按摩时不好推开，造成皮肤拉扯，反而容易产生小细纹喔!
DIY脸部按摩刮砂法
利用刮砂板由下往上、由内往外按摩全脸
利用刮砂板按摩全脸，按摩脸部的手法，除了鼻子外，其它部位都是由下往上、由内往外喔!
平常没空做SPA，现在只要准备按摩霜和刮砂板，就算在家也可以DIY脸部按摩，不仅刺激脸部的血液循环，也让肌肤保持弹性与光泽喔!
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