很多三四十岁的人都比较年轻，身材也不错，穿的随便一点也不会太差。但是当他们到了60岁甚至70岁的时候，他们就不能穿得这么随便了。即使平时很匆忙，也不能穿得太单调老气。

比如很多老年人为了省事，就用蓝色牛仔裤搭配运动鞋，虽然简单，但是容易显得显老。我们可以换成其他简单美观的搭配方式来提升形象。秋天，提醒中老年人：牛仔裤运动鞋，出门匆忙不要穿，换成这些样子！

都说知己知彼，百战不殆，穿衣也是如此。一个上了年纪的女人，不仅要对自己的优缺点有清醒的认识，还要知道如何让自己的衣服看起来更洋气。

1.顶部匹配

就拿我们都很熟悉的蓝色牛仔裤来说吧。影响牛仔裤造型的因素有哪些？除了款式和版型，还有顶配。

相比大家的t恤牛仔裤或者老人衬衫大妈衬衫牛仔裤，很明显蓝色牛仔裤搭配长衫，形象更时尚浪漫。不过需要注意的是，长款衬衫一定要采用和A版一样的收腰设计，这样不仅可以遮挡腿部脂肪，提高比例，还非常慵懒浪漫。

2.搭配鞋子

当然，对牛仔裤造型影响较大的因素是鞋子。为了省事，搭配球鞋，会导致形象过于平淡。与其这样敷衍的打扮，不如中老年人在鞋子的选择上多花点时间，好好利用蓝色牛仔裤，充分发挥自己的价值。

尤其是黑色或其他深色球鞋，搭配蓝色牛仔裤更显老。中老年人最好避免博主和勇者采用的这种搭配方式。

前面说了，蓝色牛仔裤配运动鞋看起来很旧，有什么解决办法？

首先，无论是妈妈还是奶奶，都可以向女巫和她的绵羊米娅学习换鞋，把运动鞋换成其他更时尚、与蓝色牛仔裤合拍的鞋子，比如过季的凉鞋或者尖头鞋、乐福鞋、短靴等等。

另一种是秋天换蓝色牛仔裤，尝试其他更优雅的单品，比如过膝裙、毛衣裤、阔腿裤等等。

蓝色牛仔裤和运动鞋的搭配太糟糕了。如果你想穿出时尚感，那就考验你的搭配技巧了。秋天，如果中老年人赶时间，建议换成尖头浅口鞋。

首先，尖头浅口鞋，无论是中粗跟还是细跟，都能起到增高的效果，增添优雅女人味。

我们也可以放心，很多人担心的是穿衣的枯燥效果。尖头浅口鞋可以露出脚背，只要不用棉袜画蛇添足，基本可以改善脚部的呼吸感。

除了换鞋，中老年人还可以借鉴以下年长的时尚达人，选择其他更时尚的搭配思路。

1.白色运动鞋搭配捆绑式小脚裤

白色球鞋比各种深色球鞋更轻便，是各种卫生裤的好搭档。如果妈妈个子不高，建议借鉴博主桃花岛草，选择束脚设计的浅灰色毛衣裤。

不仅舒适度会比较饱满，绑脚的设计也能让造型看起来更加灵动减龄。

2、阔腿裤方形凉鞋

秋天，一些热爱时尚的中老年人，错过阔腿裤就太可惜了。阔腿裤别致休闲，非常贴合秋天的气息。

除了黑色、杏色或者咖啡色，一些降低饱和度和亮度的颜色款，比如山茱萸粉、灰紫色都是不错的选择。在这里，博主MoMoMiya用白色方形凉鞋搭配莫兰迪紫色阔腿裤，太洋气了。

3、过膝裙半拖

除了用上面的裤子代替蓝色牛仔裤，还可以选择过膝裙，款式很多，穿起来舒适时尚。

用这些连衣裙搭配半帆布鞋或凉鞋，在今年秋天赢得轻松的时尚感。

4.简单的旗袍休闲鞋

半身裙和连体裙各有千秋。如果选择连体裙，建议中老年人考虑款式简单，不紧身的素色旗袍。

小圆领长袖的设计，凸显中老年人低调含蓄的气质，搭配乐福鞋，妥妥的中国美。

结论：女人到了中老年阶段，如果为了省事只使用蓝色牛仔裤搭配运动鞋，那么我建议你赶紧换成以上方法，时尚又得体！