大班健康教案有趣的手指操

根手指头呀，5根手指头呀。变呀变呀变成小花朵呀。

幼儿园大班健康教案 篇2 活动由来： 大班幼儿随着生活经验和安全知识的不断丰富，有了一定的自我保护技能，但当意外灾害真的发生时，他们会感到束手无策。

作为一位优秀的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我为大家收集的幼儿园大班健康教案9篇，希望对大家有所帮助。

幼儿园小班手指操十首,

1、幼儿园小班段手指操 1 【小白兔】小白兔盖新房，小猴、小狗来帮忙。锯的锯、钉的钉，新房盖得很漂亮。进屋一看黑漆漆，原来忘记安个窗。【小老鼠】小老鼠，爱爬高，瞧见墙上红辣椒。

2、《五指歌》你拍一，我拍一，（双手相拍，与对面幼儿交叉击手）食指一人按门铃。（伸出食指做按门铃状）你拍二，我拍二，（同一的动作）食指中指剪窗花。

3、四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友来做玩乐操。

抗老、防失智,做「手指操」大脑增记忆、灵活不打结

1、其实，除了大肢体动作的运动外，动动手指头对于预防与延缓失智也有意想不的成效。

2、每天做手指体操能给予大脑良性负荷，提高脑部血流量，达到预防失智的效果。 STEP坐在椅子上，将双手打开做布的动作。 STEP念出「1」，双手握拳，只将右手大拇指露出来，左手包含大拇指确实握住。

3、久而久之，就会导致内脏受损、细胞营养不良、血管幽灵化等问题，除了会造成肌力大量流失、皱纹及皮肤暗沉增加之外，若是伤害到脑神经细胞，还有可能累积成老年失智问题。

4、目前，科学家已经用干细胞来提高人体免疫力、抗衰老、让人体恢复青春，利用干细胞科技刺激人体内干细胞的加速分裂和分化，在修复全身各器官老化的同时，也显著地再生修复生殖系统的衰老退化。

小班守纪律,律动手指操怎么做?

大中食指握笔杆。（伸出右手做写字状）你拍四，我拍四，（同一的动作）兄弟一起来干事。（伸出右手做拎篮子状）你拍五，我拍五，（同一的动作）大家一起来跳舞。

右拇指动动向右拔（右手弯曲左手伸直向右拔），左拇指动动向左拔 （左手弯曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，两只小手（摊平），不分家（竖起两个大拇指碰到一起）。

活动名称：手指操（小班）活动目标：让幼儿对手指游戏产生自己想要玩的兴趣。锻炼幼儿手部肌肉与小关节发展。