今天是农历的三月三日，即传统的上巳节，“上巳”一词最早收录在汉代的文学作品里，魏晋以后，上巳节改为三月三，逐渐成为水边饮宴、郊外游春、踏歌起舞，以驱除邪气的节日。《论语》有记载“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风呼舞雩，咏而归”，描写的就是当时祓禊的情形。著名的兰亭雅集也是一次修禊之事。后来许多诗人都对上已节有过吟咏，如晋朝张华《太康六年三月三日后园会》、唐代王维《三月三日曲江侍宴应制》、杜甫《丽人行》等。可见上巳节在历史上是被人们高度重视和热烈参与的节庆。可惜今人已经将其忘却了，中国历史文化风雅渐行淡去。其实古人的这些习俗风雅都包含着很多除病祛邪、祈盼健康快乐的内涵，这在今天的民俗生活中仍然可以起到积极的作用。



此外，大家都知道，春暖花开之时就是要放风筝的时候了，上巳节、清明节还可以踏春放风筝。自古以来，人们就有清明放风筝的习俗，在享受春日里的喜悦的同时，还能强健体魄。民间说，待风筝飞高时剪断线，任凭风筝飘走，寓意着把一年的病痛和烦恼带走。对于每天看电脑、刷手机、久坐的上班族，放风筝也是一种健身方式，有助于缓解工作压力，改善视力，放松身心。