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社交恐惧症到底在害怕什么?亲身经历告诉你

来源: 投稿 作者: 15路驿站 发布时间:2021-09-01 10:08:44

社交恐惧症也就是社恐,这一类人不敢与人打交道,在跟人交流的时候会紧张到不知道说什么好,整个人的行为也变的尴尬、僵硬;与之相反的是“社交牛逼症”,这一类人是自来熟的性格,无论去什么样的陌生场合,碰到什么陌生人,都可以很快打成一片。此外,社交牛逼症的人完全不在意别人的看法,只要自己爽,会玩的很开、放的很开,比如最近热播的《云南虫谷》里面的王胖子,就是典型的社交牛逼症。



其实通过社交牛逼症人的表现,我们就知道社恐的人在怕什么了。社恐的人怕自己表现的不好,外人会指指点点;社恐的人怕说错话,让人笑话;社恐的人怕自己行为不够优秀,让人觉得没素质.....等等,社恐的人实际是怕别人对你的看法不好,从而影响别人对你的评价。而别人一旦对你评价不好,你会变的非常难受。社恐的人会活在过去,社交牛逼症的人完全不在乎这些....你想想是不是??

长期下来,社恐的人因为没有得到有效的社交礼仪和技巧上的锻炼,在社交过程中会更加的局促,从而进入一个死循环!



其实很多时候,外人不会对你有什么看法,即便是有,也是转瞬即逝,他们会继续沉浸在自己繁琐的生活当中了,,太在乎别人而害怕社交,真是没必要的!


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