磕头在我国还是见的比较多的，逢年过节家中子孙多的，老人要坐着等待后辈的磕头，面对寺庙的佛道僧，大家要上前磕头表表心意，还有那山寺之上，有人三步一叩首的沿路磕头而上，也是虔诚的让人震惊。其实就科学的角度来说，常常磕头也是有好处的，而信仰中说磕头还有很多好处和功德，还给大家介绍一下，另外磕头的时候手心朝上是什么说法？
 
磕头的好处和功德介绍
 
 
 
磕头的好处还是很不少的，虽然这是一个新建迷信的做法，不受主流社会的推崇，甚至有时候还要打击一下，但是磕头的确是一定的好处，从科学的角度来说，有一定的养生功效，因为磕头的这个动作，在一定程度上锻炼了身体，运转了一些身体器官，尤其是大动作的磕头，强身健体还是可以的。
 
 
 
磕头最重要的好处就在于信仰上的力量和功德上的积累，佛教有说磕头是消除业障，累积功德的做法，能够消除自己的前世今生造成的罪责，获得一些精神上的解脱，拔出心病。
 
 
 
一个人的身体上的疾病有医生治疗消除，但是心理上的疾病，更多的时候是束手无策的，这个时候放低姿态，去虔诚的参与信仰，将自己的罪责苦难通过像菩萨，佛祖，还有世人的磕头来过度，消解，还有度化，以期获得超脱，求得心安，更是一种获得功德，抵消疾病和灾难的说法。
 
磕头的时候手心朝上是什么说法？

 
 
磕头的时候手心朝上是承接佛的法和功德的说法，接过佛法功德之后，翻下手心度化众生。也有说是“五心朝天”，即为两手心，两脚心，身体一颗心，这是磕头跪拜礼仪中最高等的形式，是最虔诚的姿态代表。