回复楼主楼主:蜗牛上树 2010-11-23 20:18
[attachment=8287自制美味猪肉脯】制作

材料:猪肉末250克、白芝麻适量

调料:鱼露、酱油、料酒、糖、盐、蜂蜜、黑胡椒粉

1、偏瘦点的猪肉末加入黑胡椒粉,白糖,盐,顺着一个方向搅拌上劲粘稠;

2、加入生抽,老抽、鱼露继续顺着一个方向搅拌。(鱼露是猪肉脯好吃的关键,如果实在没有就用蚝油吧);

3、顺着一个方向搅打肉馅,打好的肉馅腌制半小时左右;

4、拌好的猪肉馅用刀再次剁碎成肉糜。(其实应该在加调料前剁碎,我一时忘了,所以就拌匀后再剁了,不过这个没关系);

5、取一张锡纸,表面刷层薄薄的植物油。把肉馅放到锡纸上。肉馅上盖一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄厚均匀的薄肉饼;

6、把擀好的肉饼放到烤盘中,撕去上面的一层保鲜袋撒上白芝麻;

7、烤箱180度预热,正面刷蜂蜜,撒芝麻烤15分钟,然后将反面放烤网上,刷蜂蜜,撒芝麻继续烤15分钟至肉变干即可;(如图这张还没烤好,烤了一半时的样子,烤好后会缩很多)

8、晾凉后肉脯就变干了,切块即可;

小贴士:

◎猪肉馅偏瘦一些,这样在烤制的时候不容易出油。烤盘中如果出水了,可以中途拿出来倒掉。

◎在锡纸上刷一层薄油,防止猪肉脯拿不下来。

◎擀肉馅的时候一定要擀成薄厚均匀,这样烤制的时候受热才会均匀。

◎ 猪肉馅一定要搅打上劲儿,那样口感才好。
回复Ta沙发:女王的仆人 2010-11-23 20:23
蜗牛的都是精品!

太棒了!必须支持!
回复Ta板凳:xdan123 2010-11-24 08:44
原来并不难的啊。
回复Ta地板:蜗牛上树 2010-11-25 15:47
谢谢女王夸奖
回复Ta4楼:小宝他妈 2010-12-03 14:57
不知道能用微波炉做吗?家里没烤箱。
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