【1周狂减14斤！7日瘦身汤】材料：3个大西红柿、1棵高丽菜（甘蓝），2个青椒、1小把芹菜、2个洋葱。方法：放到锅中熬煮到所有的菜变软为止。在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜（不能加油），每天觉得饿就喝汤，1大锅代替午晚饭吃喝7天~一定瘦！敢尝试吗？

这种方法有用吗，我最近在瘦腿，也同时在瘦腰！！瘦腿我知道哪里可以找到好的方法www.bjzgbs.com，麻烦问下瘦腰有什么好方法，除了你这个方法以外