月经不调食疗法：

1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症

2、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者

3、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

4、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

月经不调食疗法有很多，但不是每种都适合你，要求大家在选择月经不调食疗法的时候，一定要积极的咨询专家以得出准确的确诊，进而避免疾病的伤害