从接触瑜伽，知道——束角式；
从“至善坐”都坐不稳，
到背部在不靠墙的情况下双脚的脚心可以相对在一起；
发展到现在的我；可以放开双手按压膝盖了（在脚心相对的情况下）、、、；以前就是一个梦；
想想我都觉得好笑，真的、、、；
也许这个问题只有和我关节结构、肌肉、肌腱、韧带一样僵紧的人才能知道做这个体式的无奈和艰难、、、；
虽然现在有了一点点进步，但还是“功夫不到家”啊，所以我只有慢慢努力、继续加油！！！
瑜伽真的是很神奇，在练习瑜伽后，慢慢就感觉到了自己身体左右两边、前后两面的协调性、柔韧性、力量都有差异、、、；
跟帖学习，七月体式来了；
树式——右边
树式——右边
毗湿奴式
骆驼式——做的时候，感觉头部、肩部、胸部、腰部都“大大的”向后展开了，可是不看不知道一看吓一跳；差的太多、、、；呵呵呵
束角式——一直觉得自己的手臂太短太短，腰部挺直的话，手就更是握不到脚尖了，真的；
有树的帮忙，上体贴向地面了一些，
我继续努力！！！
