著名的钢琴家郎朗
有空中飞人之称的郎朗频繁周转于各国演奏，而作为大艺术家，郎朗的饮食也是极具严格也更健康！郎朗的妈妈是郎朗的“后勤部长”，负责郎朗的每天的“三国饭”。早餐是西餐，低脂牛奶，鸡蛋、面包，营养是第一位；午餐是中餐，少量肉类、主食和大量蔬菜；晚餐是还是低脂肪的日式料理，寿司、乌冬面是不错的选择，假若郎朗练琴至深夜多会选择一包低脂牛奶来补充体力，既不会发胖，练琴还能更有精神。
我觉得郎朗的饮食习惯很好，三餐精准划分，处处体现低脂的概念，像我这种爱追星又爱美的人觉得郎朗和elva那种健康的方式比较容易让人接受的！所以我也过起来明星般的低脂生活，早餐营养健康，午餐清淡，晚餐节俭，尤其是现在，每晚我的晚餐都会以一包特仑苏低脂奶代替晚餐，最多加个水果或者水煮青菜，平时尽量不喝有糖饮料，碳酸可乐也完全放弃，结果BF说我越发光彩照人苗条靓丽，吼吼，跟着时尚达人elva走怎么能不美丽？女孩子们，不要再泡夜店、跟男生出去夜宵啦，要知道对女孩子来说，苗条健康、气色好永远都是王道！！