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家常菜 蜜汁香煎带鱼
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楼主:
禁止发垃圾
2012-06-11 16:11
蜜汁香煎带鱼
材料: 带鱼段 姜片 盐 蜂蜜
做法:
01.带鱼切段,打上花刀.洒上盐淹制20分钟.
02.用厨房用纸檫干水份,(有水份就会粘锅)
03.锅内热油,放入姜片煎片刻.保持小火慢慢煎,放入带鱼段略煎3-5分钟至鱼皮硬身.这时再用锅铲翻
面.过早移动鱼段会铲破鱼皮,甚至铲散鱼肉.
04.出锅后,淋上少量蜂蜜即可(蜂蜜不可太多,否则就会太甜,抢了咸味).
图片:蜜汁香煎带鱼的做法.jpg
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沙发:
tsct
2012-06-11 16:16
顶一个额!
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板凳:
香蕉bunale
2012-06-11 17:14
老公最爱吃带鱼了,改天自己试试看
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地板:
ylpf163
2012-06-11 20:53
色香味具全啊
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4楼:
sytg88
2012-06-12 11:01
不错,不错,顶一个
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5楼:
卓尔基
2012-06-13 14:02
看着就很香
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