炎炎夏日，经常在外奔走，烈日会使你娇嫩的肌肤受到损害，引起色斑、衰老、暗沉等情况。
在我们出门时必不可少要对自己的肌肤进行保护，因此防晒装备也必不可少。但是光只用那些普遍的防晒品是不够的哦~
天天品酒网，提醒大家，平时我们的饮食，和保养也很重要哦~
平日里我们可以多进食些全麦类的食物、红酒、水果和蔬菜。
番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜、柠檬可以补充水分，延缓衰老，促进新陈代谢哦~
红酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒也具有了美容、防衰老的功效。
为了在夏日保养女生漂亮的肌肤，天天品酒网，在这教大家几招用红酒做出来的护肤面膜：
葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，因此红酒的美肤功效绝不仅仅局限在脸上。
　　红酒滋养面膜
　　功效：去死皮，滋润肌肤
　 原料：1瓶高档红酒（建议选择迷你装）、压缩面膜纸(压缩成为一个个小药片形状的面膜纸，屈臣氏有售）、塑料容器1个
　　做法： 1 将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒 2 将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜 3 将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一天沐浴前敷，洗澡时用指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮，效果更佳。
　　提醒：本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜，而且，这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳，反而会加速肌肤的老化。
　　红酒美白面膜
　　功效：美白及紧致肌肤原料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许、普通面膜纸1张、容器1个

哦~很实用的防护小妙招哦~
我现在也在用这个方法，虽然有点小麻烦，但是世上没有丑女人只有懒女人
为了自己的美丽肌肤再苦再麻烦也值得~
我在天天品酒网上买过红酒，很划算哦，对于我们这种工薪族来说，价格很合适

1瓶高档红酒（建议选择迷你装）、压缩面膜纸(压缩成为一个个小药片形状的面膜纸，屈臣氏有售）、塑料容器1个