女性的饮食误区
　　辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。
　　过量食用高糖食物
　　若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。
　　避免食物污染
　　食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染；尽量使用铁锅或不锈钢炊具，而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。
　　男性的饮食误区
　　通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说，叶酸同样重要。此外，还建议你多食用一些维生素含量高的食物，主要是新鲜的瓜果蔬菜，以提高精子的成活量。
    富含叶酸的食物包括：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。

打酱油 可以吗?

影响怀孕的因素很多,男女双方各占一部分,影响女性的因素如：输卵管是否通畅,是否有排卵,子宫因素卵巢健康因素等.建议夫妻双方到医院共同检查,现在韩国女性怀孕前都使用show利孕安胎组合，可以保养卵巢修复子宫活力最多增加30%受孕机率，特别适合大龄女性使用。祝您健康

怀孕说难不难 说简单不简单 就是感觉和碰大运一样，不知道哪天就有了，要不怎么说孩子是上天给的呢。我姐妹也是要怀孕，然后急的要死，一直怀不上。后来他老公上网查的利孕安胎的东西，有个利孕安胎什么的。我也记不清了，他家孩子现在都3个月了。希望也祝你好孕啊

你好，备孕需要注意以下事项：
1、夫妻双方的孕前检查
当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。
2、要养成良好的生活习惯、早睡早起
3、忌吃辛辣、油炸食品
4、不能随便服用药物
5、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
6.女性合理使用利孕安胎，保养卵巢捉进排卵有效提高成功怀孕机率

年龄是生育能力最大的祸首，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。推荐使用SHOW利孕安胎系韩国“恩姬秀所美容连锁机构”成熟大龄女性促孕安胎方案，适用于30岁以上大龄准孕妇。促进滤泡中的卵子成熟