回复楼主楼主:无影 2012-01-18 20:34
鱼香肉丝的做法如下:

功效:
补气养血 “三高”调养 

原料:瘦猪肉;黑木耳;胡萝卜;春笋;

【主菜】:鱼香肉丝
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步骤与做法:
1、准备材料。
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2、黑木耳泡发切小块,胡萝卜去皮刨丝、春笋切丝;葱切葱花,姜蒜瓣切粒;猪肉洗净沥水,切细丝,放少许生粉抓晕匀待用;调汁:生抽、一点点老抽、醋、料酒、白糖、盐、香油、葱花、生粉、清水。比例自己调节,可以嘴巴尝一下。
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3、锅中放适量油,猪肉丝下锅,炒至变色盛出。油留用,放葱花、蒜粒姜末,一匙辣椒酱,大火炒香。
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4、放黑木耳进去大火拌炒,放肉丝稍稍大火拌炒下。放胡萝卜丝、春笋丝大火翻炒;倒之前准备好的调料汁。
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5、翻炒入味出锅!
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6、提醒:1、猪肉我这个用的应该不是里脊肉,就是腿肉纯瘦肉那种;2、调料汁配的时候注意一点,老抽少点哈,多了影响颜色,味道是要酸点甜点看自己喜欢;炒的时候黑木耳先放进去炒一下,这样吃起来不会很生。
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7、成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味。
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回复Ta沙发:绚丽之夏花 2012-01-19 08:53
学习
回复Ta板凳:夜猫子 2012-01-28 23:05
回复Ta地板:百合 2012-01-31 20:52
实用贴!加分!推荐!
回复Ta4楼:梦飞 2012-02-18 17:00
想吃

太棒了!必须支持!
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