刚工作的时候使劲加班，工作压力特别大，常常工作过12点以后就睡不着了，一直辗转反侧要到四五点才能勉强眯一会。整个白天都昏昏沉沉的，然后她就教我个价值3元的治失眠偏方。
配方：鸡蛋一到两颗，1元；纯鲜奶一包。一包蒙牛的利乐包纯牛奶就行，不到2元。
把鸡蛋磕到碗里，牛奶倒进去，就像炒鸡蛋之前一样打散，调的比较均匀的奶黄色的时候，把碗放到锅里去蒸。过几分钟，看蛋液凝固了就能拿小勺吃了。其实这就是平时吃的布丁，要是浇点糖浆上去放冰箱里冰一冰，就是焦糖布丁了。
蒙牛纯牛奶的味道和鸡蛋配合的很好，要是蛋液调的够均匀，布丁吃起来味道很细腻，不比那些蛋糕店里卖十几二十的甜点差。当然，如果喜欢喝别的味道的牛奶，也可以选择早餐奶，核桃奶，果味奶什么的，但是口感是没有蒙牛纯牛奶好的。而且就营养来说，蒙牛纯牛奶配上鸡蛋才是绝配来着。
如果我熬夜过12点，就花个10分钟做道牛奶布丁，又不会胖，试了试真的挺不错的，安眠的效果很明显。给JMS也推荐下，做起来真的非常简单……
我不失眠 但是我还是的收藏下来等以后失眠的时候用