枇杷味道香甜,经常服用还有治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴,久咳不愈,阴虚肺燥,咯血;胃阴不足,咽干口渴,气失和降,干呕不欲食等症。
此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。
主料:枇杷150克、干百合10克、水发银耳50克
配料:冰糖50克
做法:
1、银耳、枇杷洗净。
2、把银耳用手撕成小朵。
3、百合用清水浸泡2分钟,洗净。
4、把银耳、百合放入锅内。
5、加入足量的水。
6、放入冰糖。
7、放在炉子上大火烧开。
8、加盖转小火煮30分钟。
9、枇杷去皮去核,切成小块。
10、把枇杷块放入锅内,再煮10分钟即可。
小贴士:
1、材料的投放要按次序。
2、煮汤不要用铁质锅。

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