一天中的餐后血糖以早餐和午餐后血糖升高最为明显，这除了早餐对抗胰岛素的激素分泌较多、肝脏产生大量的葡萄糖有关外，可能还与早餐的质量、烹调方法有关。有些患者早餐喜欢喝稀饭，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易在水中溶解，进食后能广泛与消化液接触而易吸收。另外，稀饭呈半流体状态，进食后的排空时间比较短，因此，早餐吃稀饭比单吃主食更易升高餐后血糖的数值。如果患者合并有严重的胰岛素抵抗，则餐后高血糖会持续很长时间。因此血糖高者早餐最好不要喝粥。

学习

学习,辛苦啦

  

太棒了！必须支持！