特别是对女人来说,养生,懂么?
来看看璇子做的哦
先来说说猪脚醋功效:
产妇食用:补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康: ~! L, T! r2 q% q- B4 A
平时食用:有效改善气血两虚、体质偏寒,面色苍白。经期紊乱者吃后能调经补血,气血通畅,面色红润
材料:生姜,猪脚,甜醋,鸡蛋(在这里璇子不说量要多少哦,因为多少人吃都是不一样的哦)
如果人多就可以多煮一点哦
璇子是生姜半斤,猪脚半个(大概半斤)鸡蛋8个,甜醋一瓶(500克)
先生姜去皮,放在甜醋的锅里面煮20分钟,然后放猪脚煮30分钟,再放鸡蛋,煮20分钟,如果想更烂就可以多煮哦
下面来看看图片
生姜去皮
这个是海天的甜醋,一只是7元,我全部放进去的,一只甜醋
猪脚,这个要看吃多少的哦,一般我都是买半只的,因为一只就会很大了,太多吃不完
放醋把生姜切块,放进去先煮20分钟
把猪脚先放水里面煮
猪脚在开水里面滚烫干净,这样才不会很油腻
把鸡蛋当水里面煮
鸡蛋剥好壳,放好
猪脚先煮,要煮30分钟左右,这个看个人喜欢
把鸡蛋放进去煮
这个就是成品了,很好吃哦
