冬天保暖，这是父母最为关注的事情。而感冒的，却总是那些衣服裹得多多的孩子。一味添加衣物，并不是真正的保暖之道。大冷天，宝宝该怎么穿，穿多少为好？在寒冷的冬天，儿童与成人一样需要添衣保暖，以抵御风寒的袭击。但是，不必穿得过暖，常言道“若要小儿安，常带三分寒”，这是由于小儿活动量大易出汗，使得皮肤毛孔开放，极易受凉。专家认为，最有效的防寒物是空气，因此保暖最好是在身体周围形成空气层-穿宽松的衣服。要注意小儿的膳食平衡，除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外，由于冬季蔬菜、水果相对较少，孩子容易缺乏某些维生素和矿物质，从而影响生长发育。
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