怎么能不长痘痘，痘痘也叫痤疮，或者粉刺，青春痘，是除了孩子之外，每个人都有可能引发的皮肤问题。长痘痘和很多因素有关，饮食，生活环境，习惯，等等，不同部位的痘痘也是由不同的原因所引起的。痘痘一般最严重的时候是在青春期发育的时候，这个时候由于身体内部的原因以及少量外部原因所引发的痘痘问题是最明显的，也是最容易留下痘疤的时候。过了这一阶段，到了二十五岁之后还是有可能会长痘痘的，这时往往便是因为压力过大，睡眠不足等导致，被称为成人痘痘。
那么怎么能防止长痘痘呢？
       1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
　　2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
　　3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

长了痘痘怎么办：
我呢是油性皮肤，所以特别容易起痘痘，还很敏感对普通的化妆品，后来有次偶然知道了La FORMULE这个品牌，都是纯植物的，什么皮肤都适用，正好脸上又起了那种红红硬硬的痘痘，所以就订购了一个它们的产品，祛痘洁肤棒，寄过来时候拿在手里感觉挺小巧的，玻璃制材，短短的一根，用着挺方便，出去时候放在包包里就好了，痘痘痒了就拿出来在有痘痘的地方摸一摸，因为是滚珠设计的，挺别致，滑在皮肤上很舒服，但是如果皮肤敏感最好不要每天用很多次，因为里面是精油的，用多了就容易过敏，使用两三次就行了每天。我现在天天都带着它，它成了我的急救宝贝，有痘痘了就需要用一下，很快就消下去了。不错的，推荐大家也去洁肤棒的官~网上看看。

这个不是百分百避免吧