每天运动半小时,让小肚子消失 - 减肥健身 - - 手机触屏版

回复楼主楼主：糯米团 2011-11-18 08:28

上班坐着太久,肚子慢慢的就有肚腩了,

再漂亮的衣服穿在身上也展现不了美的效果~

俺也是一上班就坐到下班,PP没给坐大,

倒是肚肚给坐大了,

...........

我按这种方法锻炼了一段时间,发现肚肚小了一点喽,

所以还是蛮有效果的.

做重要的是一定要坚持哦!!

请看下面的图:

回复Ta沙发：橄榄枝枝 2011-11-18 08:34

贵在坚持！

回复Ta板凳：可儿 2011-11-18 08:38

这在家做才行

回复Ta地板：诗涵妈妈 2011-11-18 08:38

感谢分享！红包送上!!

回复Ta4楼：糯米团 2011-11-18 08:40

可儿:这在家做才行 (2011-11-18 08:38)

早上,晚上我都锻炼了!孩子帮我压住腿

回复Ta5楼：女王的仆人 2011-11-18 08:56

还有运动图解，不错

回复Ta6楼：龙凤胎 2011-11-18 09:04

回复Ta7楼：嘟嘟儿 2011-11-18 09:11

不错，有时间试试

回复Ta8楼：ycfsing 2011-11-18 09:14

真的有用吗？我好像每次都坚持不了多久，所以肚子越来越大，55555

回复Ta9楼：东隅 2011-11-18 09:48

很有价值，学习了！

回复Ta10楼：嘉译 2011-11-18 10:58

我也试试，呵呵

回复Ta11楼：kongling 2011-11-18 13:09

感谢分享！红包送上!!

回复Ta12楼：诚心 2011-11-18 14:07

只有坚持可能才有效吧。且不能停。

回复Ta13楼：诚心 2011-11-21 09:26

回复Ta14楼：燕孑 2011-11-23 09:57

谢谢

回复Ta15楼：百合 2011-11-28 07:14

太棒了！必须支持！

回复Ta16楼：jewenry 2011-11-28 07:36

坚持就是胜利

回复Ta17楼：钱海骁 2011-11-28 08:44

感谢分享！红包送上!!

回复Ta18楼：梦缘——温江 2012-08-22 19:19

生命在于运动

回复Ta19楼：义安 2012-08-22 19:56

路过发现好帖，没白来一趟！

回复Ta20楼：秀色倾城 2012-09-29 10:39

不错啊，还有图照着做

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