材料：枸杞一小把，红枣3-4粒；
做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：1、如果火气很大的话可另加白菊花1-2朵一起冲服；
2、冲服时，注入开水后不要立刻服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好；
3、红枣可先剪开，然后在进行冲泡。

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kongling:好贴！好贴！红包送上!! (2011-10-27 23:45) 

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