①微笑是最有效的护肤品；
    ②内调比外养重要；
    ③多喝水；
    ④多吃蔬果；
    ⑤好皮肤是运动出来的；
    ⑥早睡，不常熬夜；
    ⑦保持皮肤清洁、及时卸妆；
    ⑧注意保湿防晒；
    ⑨打理好你的头发，保持头发清洁；
    ⑩买化妆品要买合适自己的，贵不一定好