回复楼主楼主:萝莉 2011-09-06 09:30

材料:活虾250克 大喜大咖喱块15克左右 薄荷叶适量 姜少许 蒜2瓣

腌制虾的辅料:姜片 料酒 葱白

做法:

1、虾去须脚,用牙签从背部第三节地方将肠线挑出

2、然后用辅料腌制15分钟去腥

3、薄荷切碎,姜和蒜剁末



4、热锅热油8成热,放入虾炸透,捞起沥干

5、锅洗净,放入刚才炸虾的油少许,小火爆香姜蒜末

6、加入炸过的虾拌匀

7、加入适量的水,没过材料即可,然后放入一块的咖喱块,烧开

8、待汁稠浓(这个根据个人喜欢),撒入薄荷碎即可出锅


小贴士:

1、虾炸过后再煮更容易入味

2、咖喱汁的稀稠全凭个人喜欢掌握

3、咖喱块本身就有味道了,不要再加其他的调料品了

虾的营养价值:

       现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
回复Ta沙发:星星相惜 2012-12-07 10:11
人间美味
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