回复楼主楼主:1752726405 2011-06-24 00:03


菌菇面筋煲是一道非常普通的家常菜,菌菇与油面筋混合交融,非常适合大众的口味,至于使用的是香菇还是平菇,穿插在其中的是菜心、油菜还是其它绿色蔬菜都不重要,重要的是吸足菇香鲜甜的浓汁,软糯的面筋口感特佳。

用料油面筋   100g
香菇     100g
蟹味菇   100g
茶树菇   100g
草菇     100g
小油菜   50g
姜片     3片
蚝油     2汤匙(30ml)
生抽     1汤匙(15ml)
绵白糖   2茶匙(10g)
香油     2茶匙(10ml)
白胡椒粉 少许
香葱段   4段
湿淀粉   2汤匙(30ml)
油       20ml

做法将各种菌菇去蒂,清洗干净,分成小朵,放入开水中汆烫后捞出沥干水分。
油面筋用开水泡软。小油菜菜心清洗干净,放入滚水中汆烫后捞出,沥干水分。
锅中入油,待油八成热时放入姜片爆香,之后放入备好的菌菇,翻炒几下,调入蚝油、生抽、绵白糖,并加入300ml开水,煮滚出味,放入油面筋,继续以中火煮15分钟。
待油面筋吸足汤汁后,用湿淀粉勾芡,放入菜心与香葱段拌炒均匀,加入香油与白胡椒粉调味即可。
小贴士
放在煲里的小油菜也可以用菜心或其它嫩青菜代替。
菌菇可以根据个人口味添加,如果喜欢吃笋,也可以放一些笋片进去,味道也不错。是一道非常普通的家常菜,菌菇与油面筋混合交融,非常适合大众的口味,至于使用的是香菇还是平菇,穿插在其中的是菜心、油菜还是其它绿色蔬菜都不重要,重要的是吸足菇香鲜甜的浓汁,软糯的面筋口感特佳。

用料油面筋   100g
香菇     100g
蟹味菇   100g
茶树菇   100g
草菇     100g
小油菜   50g
姜片     3片
蚝油     2汤匙(30ml)
生抽     1汤匙(15ml)
绵白糖   2茶匙(10g)
香油     2茶匙(10ml)
白胡椒粉 少许
香葱段   4段
湿淀粉   2汤匙(30ml)
油       20ml

做法将各种菌菇去蒂,清洗干净,分成小朵,放入开水中汆烫后捞出沥干水分。
油面筋用开水泡软。小油菜菜心清洗干净,放入滚水中汆烫后捞出,沥干水分。
锅中入油,待油八成热时放入姜片爆香,之后放入备好的菌菇,翻炒几下,调入蚝油、生抽、绵白糖,并加入300ml开水,煮滚出味,放入油面筋,继续以中火煮15分钟。
待油面筋吸足汤汁后,用湿淀粉勾芡,放入菜心与香葱段拌炒均匀,加入香油与白胡椒粉调味即可。
小贴士
放在煲里的小油菜也可以用菜心或其它嫩青菜代替。
菌菇可以根据个人口味添加,如果喜欢吃笋,也可以放一些笋片进去,味道也不错。
回复Ta沙发:kukubaqiu 2011-07-13 15:53
简单
回复Ta板凳:饶金豆2010 2011-07-13 16:02


二种食物都是我的最爱
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