回复楼主楼主:kexuanwan 2011-05-19 15:55
 1.鸡蛋香菇韭菜汤

  原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g 做法:
1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。
2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。
3、汤锅置火上,放入高汤,盐;待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成.

2.竹笋蛋花汤  

主料:鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g  
调料:盐6g,料酒6g,胡椒粉3g  做法: 
1. 竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发;  
2. 竹笋切去头尾;   
3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分;   
4. 鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;  
5. 菜心洗争,切约2寸长段;   
6. 煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。
3.番茄蛋花汤

  原料:红番茄1~2个,鸡蛋1个,葱花1大匙   调味料:高汤适量,盐少许,麻油数滴   制法:   1、将番茄洗净,去皮,切薄片,放进加了一倍清水的高汤中,煮10分钟。   2、待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香。







回复Ta沙发:女王的仆人 2011-05-19 17:19
谢谢
回复Ta板凳:上官叶 2011-05-20 13:04
支持一下。。。
回复Ta地板:yeziguo008 2012-03-09 09:01
  

送上一束玫瑰花啦~
  
回复Ta4楼:橄榄枝枝 2012-03-11 09:15
支持,顶!

内容来自[手机版]
回复Ta5楼:彤窗丝雨 2012-03-21 15:33
在广东来说,这些都是生滚汤,简单易做,也不失营养。支持
回复Ta6楼:lihui1962 2012-04-09 18:40
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